Chcę kupić poręcze do pompek .Jakie wybrać ?
Zaloguj siÄ™ Zarejestruj siÄ™
Jakie poręcze do dipów/pompek ?
#2
Napisano 23 kwietnia 2013 - 18:03
Nie ma co kasy wydawać na kawałek żelastwa.. Ja sam nie kupiłem żadnego sprzętu, a dipy można robić nawet na krzesłach. Staram się gdzie się da, choć jednal planuję samemu zrobienie (pospawanie) paru rułek
Nie wiem na jakim poziomie zaawansowania jesteś, ale fajnie jest pokombinować z szerokością rozstawu, choć najlepsza jest optymalna na szerokość barków. Takiej szukaj najlepiej. Z czasem idzie fajne planche robić na poręczach
#5
Napisano 04 czerwca 2013 - 16:26
Moim zdaniem szkoda wydawać pieniądze na poręcze. Na początek dipy można robić na krzesłach. Jeśli jest to za łatwe ćwiczenie zamiast poręczy polecam kółka gimnastyczne zawieszone na drążku. Wyjdzie drożej niż kupienie poręczy ale po pierwsze nawet zwykłe pompki i dipy na kółkach są trudniejsze do wykonania, po drugie kółka dają możliwość progresji stopnia ćwiczenia poprzez rotację.
#7
Napisano 04 czerwca 2013 - 18:12
Do deski wystarczą niskie uchwyty do pompek, natomiast rotowanie kółek wygląda tak: http://www.gymnastic...garian dips.jpg
#8
Napisano 13 lipca 2014 - 14:19
Witam,
Chciałbym zakupić poręcze do dipów - w gre wchodzą tylko poręcze wolnostojące. Z tego co wyczytałem to Marbo i Magnusa można śmiało brać - tyle że na allegro jeszcze znalazlem takie cudo z kólkami gimnastycznymi http://allegro.pl/po...4408550163.html
- warto w to zainwestować??? może ktoś używa tego sprzętu i może podzielić się opinia ??
Użytkownik Powadzi edytował ten post 13 lipca 2014 - 14:24
poprawiłem link
#9
Napisano 13 lipca 2014 - 15:28
#10
Napisano 13 lipca 2014 - 16:05
Wszystko znalezione na działce u ojca. Pospawane w 2h. Możliwość regulacji wysokości, szerokości rozstawu rąk. Pomalowane zwykła farbą olejną.
Wymiary domyślne (takie jak są teraz):
wysokość - 145cm (nie szuram stopami nawet przy pełnym zgięciu przy dipach)
szerokość - minimalna 40cm, obecnie około 65cm
długość poręczy - 100cm
Pomiędzy poręczami u podstawy dołożone łączenie skręcane na śruby, aby poręcze się nie rozjechały na zewnątrz i do wewnątrz.
Na środku stoi ławeczka skośna tylko po to, aby wejść po niej na poręcze, ponieważ skakać mi się nie chce
A teraz stricte odpowiedź na pytanie. Czy warto? Pewnie, że nie. Niskim kosztem czasu i pieniędzy można stworzyć lepsze własnoręcznie lub za flaszkę u "pana Zdzisia" ze spawarką.
ps. po lewej drabinki gimnastyczne. Nowy nabytek
Piękno i siła, a nie pompa i masa
#12
Napisano 22 lipca 2014 - 23:00
Kupilem na tablicy.pl za stowke. Uzywana, ale nie rzutuje to na uzytkowanie w zaden sposob.
Zastanawialem sie nad nowa z allegro, ale cena byla nieco za wysoka. Tzn az tak bardzo nie potrzebowalem drabinki, aby wydawac 350+ zl.
Tak na marginesie to polecam przegladac tablice (obecnie olx), bo ludzie sprzedaja ciekawe rzeczy do treningow za grosze.
Wysłane za pomocą TapaTalk
Piękno i siła, a nie pompa i masa
#13
Napisano 03 października 2014 - 11:35
Powadzi, sam robiłeś te poręcze? jakie są wymiary ?
#14
Napisano 03 października 2014 - 13:44
Wymiary domyślne (takie jak są teraz):
wysokość - 145cm (nie szuram stopami nawet przy pełnym zgięciu przy dipach)
szerokość - minimalna 40cm, obecnie około 65cm
długość poręczy - 100cm
Hmm w poscie ze zdjeciem wszystko podalem tak sam robilem
Wysłane za pomocą TapaTalk
Piękno i siła, a nie pompa i masa
#15
Napisano 04 października 2014 - 01:41
Sorki Powadzi, nie wiem jak to przeoczyłem, bo tak mi się wydawało, że już to pisałeś
#16
Napisano 07 grudnia 2014 - 15:59
Witam,
jakby ktoś chciał samemu wykonać uchwyty do pompek to polecam to wideo -> http://youtu.be/Y-Vr...tmXN3c?t=1m26s
można wstawić dłuższe rurki i zrobić poręcze do dipów
Pozdro
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Poręcze, Pompki, Dipy, Kalistenika
|
Główny →
ArtykuÅ‚y →
Wydarzenia →
Street Workout NO Gravity 4 Kołobrzeg 13-07-2019Napisany przez SenseJLF , 07 maj 2019 kalistenika, kalistenikapolska i 4 więcej |
|
|
PozostaÅ‚e →
Humor →
Nie ćwicz nóg! To głupota! To zbędny balast!Napisany przez Orel , 13 maj 2018 nogi, trening, głupota i 7 więcej |
|
||
Główny →
ArtykuÅ‚y →
Wydarzenia →
Eliminacje Street Workout Poland Championships 2018Napisany przez Orel , 10 maj 2018 street workout, workout i 8 więcej |
|
||
Trening →
Dyscypliny sportowe →
Kettlebell →
Jakub Girya - filmiki kettlebellNapisany przez Jakub Girya , 14 lut 2018 kettlebell, girya, kalistenika i 7 więcej |
|
||
Trening →
Tutoriale / Filmy instruktażowe / Ocena techniki →
Filmy / zdjÄ™cia użytkowników do oceny →
pompki do ocenyNapisany przez NN0 , 31 gru 2017 pompki, technika |
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych