Zaloguj się Zarejestruj się
Książka Ala Kavadlo po polsku - info, ploteczki, spekulacje
#1
Guest_zahir11_*
Posted 16 March 2013 - 10:40 AM
Super, dodam, że na spotkaniu w AhA dowiedziałem się, że w tym roku planują wydanie książki Ala:)
#2
Posted 16 March 2013 - 11:09 AM
Super, dodam, że na spotkaniu w AhA dowiedziałem się, że w tym roku planują wydanie książki Ala:)
A wiadomo, której?
"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."
#3
Guest_zahir11_*
Posted 16 March 2013 - 13:46 PM
#4
Posted 16 March 2013 - 14:40 PM
"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."
#5
Posted 16 March 2013 - 14:41 PM
#6
Posted 16 March 2013 - 17:01 PM
#7
Posted 16 March 2013 - 17:30 PM
Co Cię nie zabije, to cię wzmocni..
#8
Posted 16 March 2013 - 19:05 PM
Angielskie już dawno latają po necie
#9
Posted 19 March 2013 - 17:24 PM
#10
Guest_zahir11_*
Posted 20 March 2013 - 19:34 PM
#11
Posted 03 April 2013 - 21:22 PM
#12
Posted 07 June 2013 - 00:53 AM
Obie posiadamw wersji elektronicznej ale i tak chcę kupić w Polskiej papierowej wersji i liczę że szybko zostaną wydane obie pozycje :
Raising the Bar The Definitive Guide to Pull-up Bar Calisthenics by Al Kavadlo
oraz
Al Kavadlo - Pushing The Limits
#13
Posted 16 June 2013 - 21:00 PM
Posiadam wersję angielską we are working out - mogę tanio odsprzedać bo wg. mnie nie jest zbyt odkrywcza. Pozostałe dwie jak kolega wcześniej wspomniał latają po necie, można je znaleść na pewnym polskim gryzoniu. Nie wiem czy wiecie ale Al kombinuje coś z Paulem Wadem nad wspólnym projektem/książką.
#14
Posted 30 August 2013 - 11:14 AM
Na FB wydawnictwa AHA pojawiło się info, ze książka Raising the Bar ukaże się w październiku
https://www.facebook...&type=1
#15
Posted 30 August 2013 - 12:33 PM
Raising the bar
Pushing the limits
Enter the kettlebell
W takiej kolejności mają się ukazać
Właśnie - na FB widać ksiażkę nr 2.
Ja bym tu widział jeszcze tureckie wstawanie poparte ostrym wymachem !!!
#16
Posted 05 October 2013 - 19:44 PM
Właśnie dzisiaj dostałem na emaila informację o dostępności książki pt. "Podnoszenie poprzeczki"
Wklejam linka http://www.empik.com...84143,ksiazka-p może ktoś się skusi
Pozdr
#17
Posted 06 October 2013 - 19:02 PM
Ksiazka moze i bedzie dobra ale drazni mnie jedno. Termin trening funkcjonalny. Wydaje mi sie ze nie ktore osoby naduzywaja tego terminu ponadto okreslaja tych co cwicza na ciezarach ( nie tylko sztanga) nie funkcjonalnymi. Wedlug mnie ten termin nie powiniem wogóle istniec. Albo jest ktos silny albo slaby ale funkcjonalny? Bzdura
#18
Posted 07 October 2013 - 18:37 PM
Ksiazka moze i bedzie dobra ale drazni mnie jedno. Termin trening funkcjonalny. Wydaje mi sie ze nie ktore osoby naduzywaja tego terminu ponadto okreslaja tych co cwicza na ciezarach ( nie tylko sztanga) nie funkcjonalnymi. Wedlug mnie ten termin nie powiniem wogóle istniec. Albo jest ktos silny albo slaby ale funkcjonalny? Bzdura
Chyba nie do końca rozumiesz znaczenie tego słowa. Chodzi o to, że nabierzesz siły do przesuwania, podnoszenia ciężarów i swojego ciała, staniesz się bardziej gibki i zwinny, będziesz w stanie lepiej kontrolować ciało a mięśnie rozwiną się naturalnie. Nie zdarzy się jednak sytuacja tego typu, że biceps będzie Ci przeszkadzał w zgięciu ręki i umyciu zębów, nie nabierzesz zbędnej masy, która będzie Cie jedynie ograniczała ruchowo i powodowała zmęczenia po wejściu na drugie piętro po schodach
#19
Posted 07 October 2013 - 19:56 PM
To co opisales to zapewne przyklad kulturysty. Nie o nich mi chodzi. Chodzi mi o to ze nie ktorzy mowia ze tylko trening kalisteniki da ci sile funkcjonalna. Nie neguje kalisteniki bo sam z niej korzystam. Znam goscia co ma 49 cm w lapie zrobi szpagat i potrafi podniesc 17 workow 65 kg i wniesc po schodach za to np nie zrobi muscle up flagi i wielu innych zaawansowanych cwiczen kalistenicznych i co tez jest nie funkcjonalny? Przyklad jaki dales to poprostu slabeusz. Trzeba rozwijac jak ja to mowie pelna sile ( sila maksymalna wytrzymalosc sila eksplozwna) Ktos kto dzwiga sztangi a meczy sie w pracy fizycznej jest po prostu slaby. Sam kiedys taki bylem. Znam znaczenie slowa funkcjonalny ale wydaje mi sie ze jest to takie nowe naukowo- marketingowe okreslenie- czlowiek slaby czyli nie funkcjonalny.
#20
Posted 08 October 2013 - 21:44 PM
Takie bawienie się w słówka niczego wam nie da...
Jak książka będzie dostępna, to zamawiam i tyle
Ja bym tu widział jeszcze tureckie wstawanie poparte ostrym wymachem !!!
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users