Zaloguj się Zarejestruj się
Książka Ala Kavadlo po polsku - info, ploteczki, spekulacje
#1
Guest_zahir11_*
Napisano 16 marca 2013 - 10:40
#9
Napisano 19 marca 2013 - 17:24
#12
Napisano 07 czerwca 2013 - 00:53
#13
Napisano 16 czerwca 2013 - 21:00
Posiadam wersję angielską we are working out - mogę tanio odsprzedać bo wg. mnie nie jest zbyt odkrywcza. Pozostałe dwie jak kolega wcześniej wspomniał latają po necie, można je znaleść na pewnym polskim gryzoniu. Nie wiem czy wiecie ale Al kombinuje coś z Paulem Wadem nad wspólnym projektem/książką.
#14
Napisano 30 sierpnia 2013 - 11:14
Na FB wydawnictwa AHA pojawiło się info, ze książka Raising the Bar ukaże się w październiku
https://www.facebook...&type=1
#16
Napisano 05 października 2013 - 19:44
Właśnie dzisiaj dostałem na emaila informację o dostępności książki pt. "Podnoszenie poprzeczki"
Wklejam linka http://www.empik.com...84143,ksiazka-p może ktoś się skusi
Pozdr
#17
Napisano 06 października 2013 - 19:02
Ksiazka moze i bedzie dobra ale drazni mnie jedno. Termin trening funkcjonalny. Wydaje mi sie ze nie ktore osoby naduzywaja tego terminu ponadto okreslaja tych co cwicza na ciezarach ( nie tylko sztanga) nie funkcjonalnymi. Wedlug mnie ten termin nie powiniem wogóle istniec. Albo jest ktos silny albo slaby ale funkcjonalny? Bzdura
#18
Napisano 07 października 2013 - 18:37
Ksiazka moze i bedzie dobra ale drazni mnie jedno. Termin trening funkcjonalny. Wydaje mi sie ze nie ktore osoby naduzywaja tego terminu ponadto okreslaja tych co cwicza na ciezarach ( nie tylko sztanga) nie funkcjonalnymi. Wedlug mnie ten termin nie powiniem wogóle istniec. Albo jest ktos silny albo slaby ale funkcjonalny? Bzdura
Chyba nie do końca rozumiesz znaczenie tego słowa. Chodzi o to, że nabierzesz siły do przesuwania, podnoszenia ciężarów i swojego ciała, staniesz się bardziej gibki i zwinny, będziesz w stanie lepiej kontrolować ciało a mięśnie rozwiną się naturalnie. Nie zdarzy się jednak sytuacja tego typu, że biceps będzie Ci przeszkadzał w zgięciu ręki i umyciu zębów, nie nabierzesz zbędnej masy, która będzie Cie jedynie ograniczała ruchowo i powodowała zmęczenia po wejściu na drugie piętro po schodach
#19
Napisano 07 października 2013 - 19:56
To co opisales to zapewne przyklad kulturysty. Nie o nich mi chodzi. Chodzi mi o to ze nie ktorzy mowia ze tylko trening kalisteniki da ci sile funkcjonalna. Nie neguje kalisteniki bo sam z niej korzystam. Znam goscia co ma 49 cm w lapie zrobi szpagat i potrafi podniesc 17 workow 65 kg i wniesc po schodach za to np nie zrobi muscle up flagi i wielu innych zaawansowanych cwiczen kalistenicznych i co tez jest nie funkcjonalny? Przyklad jaki dales to poprostu slabeusz. Trzeba rozwijac jak ja to mowie pelna sile ( sila maksymalna wytrzymalosc sila eksplozwna) Ktos kto dzwiga sztangi a meczy sie w pracy fizycznej jest po prostu slaby. Sam kiedys taki bylem. Znam znaczenie slowa funkcjonalny ale wydaje mi sie ze jest to takie nowe naukowo- marketingowe okreslenie- czlowiek slaby czyli nie funkcjonalny.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych