Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

[Foto Temat] Kiedyś/Dziś


  • Please log in to reply
951 replies to this topic

#121
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Chociaż ktoś. Tylko takie powiedzonko. ;) Doceniam. A jakie są Twoje cele.?
  • 0

#122
rafald27

rafald27

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 62 posts
  • LokalizacjaSJZ
Co do celi to teraz akurat human flag(wytrzymuje okolo 5 sek) chce poprawić czas tego ćwiczenia, a potem planche i v-sit ;) Także życz mi powodzenia ;p
  • 0

#123
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
No to możemy sobie podać rękę. Też mam takie cele. ;)
  • 0

#124
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Rafald, jest super:) rep poleciał:)
  • 0

#125
rafald27

rafald27

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 62 posts
  • LokalizacjaSJZ
dzięki zahir, krzysio życze powodzenia i wytrwałości, niech moc będzie z tobą ;)
  • 0

#126
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Dzięki również. ;)
  • 0

#127
Borkoś

Borkoś

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 72 posts
Posted Image

Uploaded with ImageShack.us

Mała metamorfoza. Zdjęcia stare to z przed ok 3 lat.
  • 1

#128
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Mała? :D Jest pięknie. :D
  • 0

#129
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Borkoś, jak zwykle wejście smoka:) Jest super i kolejny rep poleciał:)
  • 0

#130
Kubek

Kubek

    Never Say I Can't, Go BeastMode!

  • Użytkownik
  • 23 posts
  • LokalizacjaZgierz
Zdjęcia obecne

Posted Image

Posted Image

próba MU bez zamachu nogami udana :)
  • 0

#131
Pablo14

Pablo14

    gnls

  • Użytkownik
  • 314 posts
  • LokalizacjaGdańsk
Fajny drążek. Na czym jest zawieszony?
  • 0

#132
Kubek

Kubek

    Never Say I Can't, Go BeastMode!

  • Użytkownik
  • 23 posts
  • LokalizacjaZgierz
Na ścianie garażu zamocowana jest płytka z kawałkiem pręta który wchodzi w drążek a drugi koniec jest osadzony w drzewie i zamocowany śrubami aby się nie kręcił.

Posted Image

Tutaj w miarę widać,i przy okazji próba back lever.
  • 0

#133
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Pewnie na drzewie obwiązany sznurem... ;)
  • 0

#134
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Kubek, jest postęp:) Kolejny rep dla Ciebie:)
  • 0

#135
powro

powro

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 63 posts
no ja mogę tylko pokazać jak wyglądam po prawie 2 mc treningu, źle chyba nie jest, ale będzie lepiej. motywacji nie brak :D

Posted Image

Posted Image
  • 0
'Mam moc w sobie, ona kroczy ze mną. A siła w żyłach pływa na pewno. Szacunek, respekt, braterstwo, jedność.'


#136
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Powro, tak trzymaj. Rep leci:)
  • 0

#137
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1,496 posts
Kubek zaj...... drążek i fajnie latasz jak samolot :) leci leci rep :) 
Pawro 2 miechy dobrego treningu i fakt widać rezultaty. Widzę, że dobrze prowadzisz się także leci :)
  • 0

#138
Kubek

Kubek

    Never Say I Can't, Go BeastMode!

  • Użytkownik
  • 23 posts
  • LokalizacjaZgierz

Kubek zaj...... drążek i fajnie latasz jak samolot :) leci leci rep :) 
Pawro 2 miechy dobrego treningu i fakt widać rezultaty. Widzę, że dobrze prowadzisz się także leci :)


Dzięki wielkie :) Niedługo wstawię zdjęcia/filmik z treningu jak skończę robić poręcze.


  • 0

#139
Fr3sh

Fr3sh

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 6 posts
Poprzednich zdjęć nie posiadam ;/ mam tylko jedno pleców(2 miesiące ćwiczeń)
[attachment=189]
  • 0

#140
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Manio i Fr3sh, świetne sylwetki. Napiszcie coś więcej o swoim treningu. Czy wszystko zdobyte kalisteniką? Repy poleciały:) Fajnie, że do nas dołączyliście, myślę, że wiele wniesiecie:)
  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users