Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

[Foto Temat] Kiedyś/Dziś

Started by RaVeN , Jul 13 2012 10:24 AM

  • Please log in to reply
951 replies to this topic

#321
bartek6776
Posted 18 January 2013 - 22:31 PM

bartek6776

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 19 posts
Caszka, no profeska : d
  • 0

#322
vanthomas
Posted 24 January 2013 - 18:25 PM

vanthomas

    Nieustający w zdobywaniu celów

  • Użytkownik
  • 173 posts
Jak i nazwa tematu, powoli trzeba zacząć pokazywać przed i po :rolleyes:
  • 0

#323
Rafiki
Posted 24 January 2013 - 18:43 PM

Rafiki

    KalistenikaPolska

  • Użytkownik
  • 131 posts
  • LokalizacjaSzczytno
Brawo vanthomas! Jest ładna poprawa, masz repa :)
  • 0

#324
Guest_zahir11_*
Posted 24 January 2013 - 21:20 PM

Guest_zahir11_*
  • Gość
Vanthomas, bardzo pięknie:-) rep poleciał:-)
  • 0

#325
xqwzts
Posted 26 January 2013 - 20:01 PM

xqwzts

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 22 posts
No to ode mnie zdjęcia "dziś". Ćwiczyć kali zacząłem w sumie w ten poniedziałek, od 8 miesięcy ćwiczę kickboxing a wcześniej uprawiałem tylko sporty angażujące palce wskazujący i środkowy prawej reki oraz palce lewej ręki obsługujące klawisze W,S,A,D:). myślę ze za pół roku pokarze wam to co udało mi się poczynić. jakość słaba, ale fotografem nie jestem i inaczej nie umiem. Mam nadzieje że coś widać.
  • 0

#326
czaszka
Posted 27 January 2013 - 22:28 PM

czaszka

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 30 posts
vanthomas, wszystko elegancko tylko wyglada to jakbys tlyko przerobil to zdjecie, moze mi sie wydaje . Ale szacun i tak !
  • 0

#327
vanthomas
Posted 28 January 2013 - 07:37 AM

vanthomas

    Nieustający w zdobywaniu celów

  • Użytkownik
  • 173 posts

vanthomas, wszystko elegancko tylko wyglada to jakbys tlyko przerobil to zdjecie, moze mi sie wydaje . Ale szacun i tak !


Jeżeli cię to tak męczy mogę ci wysłać oba zdjęcia nie wyostrzone w dużej rozdzielczości od razu po zrobieniu :shy:
  • 0

#328
Guest_zahir11_*
Posted 28 January 2013 - 16:19 PM

Guest_zahir11_*
  • Gość
Vanthomas nie ściemnia. Przecież widzieliśmy go na filmach:)
  • 0

#329
Grzegorz
Posted 28 January 2013 - 16:28 PM

Grzegorz

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 posts
Nie chodzi o to, że ściemnia, ale deczko techniką koloryzuje rzeczywistość ;)
  • 0
Aby być najlepszym, musisz być lepszym od samego siebie...

#330
vanthomas
Posted 28 January 2013 - 17:33 PM

vanthomas

    Nieustający w zdobywaniu celów

  • Użytkownik
  • 173 posts
No nie powiem, że trochę zdjęcie wyostrzyłem, ale to normalne jak dla mnie, skoro mam taką możliwość to pokazuje w jak najlepszych barwach postępy :D Poczekaj jak za kolejne miesiące wrzucę porównanie :D
  • 0

#331
czaszka
Posted 28 January 2013 - 18:48 PM

czaszka

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 30 posts
To tylko moje postrzeżenie, po prostu wyrazilem swoją opinie, nie mowie ze tak jest.
  • 0

#332
Guest_zahir11_*
Posted 03 February 2013 - 21:56 PM

Guest_zahir11_*
  • Gość
Moje aktualne zdjęcia. Po 1,5 roku treningu mogło by być lepiej ale nic to lepiej będzie!!!
  • 0

#333
sheisbutterfly
Posted 03 February 2013 - 23:35 PM

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 posts
  • LokalizacjaWałbrzych
Zahir jest mięcho :D:D :) rep frunie :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#334
Bar-Man
Posted 04 February 2013 - 08:21 AM

Bar-Man

    Bodyweight, Bags, Bells & Barbells

  • Bywalec
  • 826 posts
  • LokalizacjaToruń
Super jak na mojego rówieśnika :D

Wysłane z Tapatalk2
  • 0

Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.

http://kalistenikapo...y-odosobnienie/

#335
CiN
Posted 04 February 2013 - 12:39 PM

CiN

    Damn I'm Good

  • Użytkownik
  • 369 posts
Ladnie zahir, punkt motywacyjny dla Ciebie :)
  • 0

#336
Guest_zahir11_*
Posted 04 February 2013 - 12:52 PM

Guest_zahir11_*
  • Gość
Dziękuję wszystkim za miłe słowa, choć widzę ile jeszcze jest do zrobienia. Teraz dodałem do treningu ekspander. Zobaczymy czy będą efekty:-) Bar-Man, nie wiedziałem, że jesteśmy rówieśnikami. Fajnie, że nie jestem tu jedynym staruchem;)
  • 0

#337
czaszka
Posted 04 February 2013 - 14:15 PM

czaszka

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 30 posts
Rep dla ciebie zahir, wiesz co spróbuj treningu z superseriami, a po treningu silowym , 30 min biegania do wakacji mozesz doznac szoku ;) jesli chodzi o efekty rzecz jasna ;) Jak chcesz się wdrążyć w ten temat pisz .
  • 0

#338
Guest_zahir11_*
Posted 04 February 2013 - 15:59 PM

Guest_zahir11_*
  • Gość
Czaszka, to nie takie proste. Mam uszkodzone kolano i nie mogę biegać:( Pozostaje mi tylko rower. Dlatego redukcja jest w moim wypadku taka trudna. Superserie robię ekspanderem.
  • 0

#339
spruce
Posted 04 February 2013 - 22:53 PM

spruce

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 48 posts
Witam

Zahir - jak to mówią "stary ale jary" :D
Ale tak sobie myślę że tych "staruszków" będących w naszym klubie jest tutaj więcej. Serdecznie pozdrawiam i jak zawsze - trzymam kciuki!!!
(a za nasz klub wiekowy w szczególności)

:P
  • 0

#340
BeF1990
Posted 04 February 2013 - 22:56 PM

BeF1990

    Outsider

  • Zasłużony
  • 433 posts
  • LokalizacjaSosnowiec
Zahir mam nadzieję, że za jakieś 20 lat będę mógł się pochwalić podobną sylwetką. :)
Brawo!!!
  • 0
Outsiders Athletes
Back to Motywacja / Inspiracja


1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Motywacja / Inspiracja