Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Jak zrobić poręcze do ćwiczeń z rurek pcv


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

#21
puiuou

puiuou

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 2 postów
Czyli stawiam drążek, dzięki za radę:)
  • 0

#22
jasiek

jasiek

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 169 postów

Witam
Co sądzicie o tym tylko 39 zł
Nadmuchiwany Balkonik http://www.nokaut.pl...y-balkonik.html :):):):):):):):):):):):):):)

dzisiaj byłem w szpitalu i zauważyłem to
A myślicie czy to spełniłoby warunki i robić na tym dipy
http://www.nokaut.pl...k-standard.html


Da się mój dziadzio ma balkonik, ale nie nadmuchiwany.
  • 0

#23
phpl

phpl

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 146 postów
Może ktoś napisać wymiary tego w sposób metryczny? I jeszcze jedno: na zagranicznym forum nie polecają używać rur drenażowych - są cieńsze od normalnych i łatwiej pękają.
  • 0

#24
Falco

Falco

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 26 postów
Ja bym radził Ci zrobić z czegoś takiego:http://sklepogrodzenia.pl/details,id-825-%20Ksztaltownik_20x20x15mm_stan_surowy.html
wydaje mi się że ma większa wytrzymałość niż kształtownik okrągły a tym bardziej rury drenażowe (chociaż są i grube), i metal łatwiejszy w obróbce (kątówka, wiertarka, parę śrub i 2h wolnego czasu, w tym wliczona przerwa siusiu. Spawarka by ułatwiła sprawę;) ale nie każdy umie spawać.. mmm ewentualnie zamiast kątówki piłka ręczna i styka. A tworzywo sztuczne jak połączysz?? Na ślinę czy wodę z cukrem??? Jedynie kształtki ale wg mnie to się nie opłaca..) Wymiary tego stojaka (balonika jak to już tak nazywacie) najlepiej dopasować do siebie, ja bym go zmodyfikował i zrobił do tego drążek do podciągania.
  • 0
"Bóg dał mi rozum... siłę sam sobie wezmę"

#25
Falco

Falco

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 26 postów
Moja wizja (załącznik), 2,2m wysokości całkowita.. 1,2 albo 1,3m wysokości dolnych poręczy... Takie ustrojstwo by wymagało postawienie i przymocowanie do ściany po na 90% podczas podciągania by się złożyło w pół, a tak ściana odbierze moment zginający i powinno być ok. Oczywiście można pokusić się o umocnienie konstrukcji (np zmienić ułożenie wsporników), zmienić środek ciężkości żeby nie musiało stać i być mocowane do ściany oraz nadanie jej ładniejszych kształtów itp ;)
  • 0
"Bóg dał mi rozum... siłę sam sobie wezmę"

#26
phpl

phpl

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 146 postów
Stojaka nie będęrobić bo już mam zespawany drążek do podciągania ( średnica większa niżw zwyklych drążkach), drążek do wznosów( średnica mniejsz niżw zwyklych) i rurę do flag( średnica zwykłego drążka). Dipsy robię na krzesłach, niedługo się przerzucam na kółka gimnastyczne. Potrzebuje więc tych poręczy do pompek w staniu na rękach aby robić pogłebione i wariacji różnych ćwiczeń, mam uchwyty do pompek ale one sąza male. Wzrost mam 185-190 cm więc jakie wymiary tych poręczy by pasowały.
  • 0

#27
trueschool

trueschool

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 6 postów
Witam, potrzebuje projektu stojaka do pompek najlepiej żeby były również wymiary. Chodzi mi o stojak wolno stojący gdzieś tutaj na forum taki widziałem. Mógłby mi ktoś obeznany w tych sprawach taki podesłać?
  • 0

#28
Hamashi

Hamashi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 7 postów
I jak panowie zrobił ktoś te poręcze z rurek PCV bo tak się zastanawiam czy to ma naprawdę sens robić-chodzi mi o wytrzymałość
  • 0

#29
kwiatstg

kwiatstg

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 54 postów
jak kupilem 2,2metra rurki2/3 cala pociąłem ja i sasiad mi zespawal 47cm dlugi19wysoki i15 szeroki
  • 0

#30
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów

jak kupilem 2,2metra rurki2/3 cala pocielem ja i sasiad mi zespawal 47cm dlugi19wysoki i15 szeroki


Jak to rozumieć??
Może jakiś rysunek w paincie chociaż??

Ja bym chciał coś pomiędzy poręczami do dipsów, a podpórkami do pompek:
- wysokość 30-50cm
- długość około 50cm
- szerokość - taka podstawa, żeby była stabilna!!

jak czasem na YT widać takie "mini-poręcze" na których stają na rękach, czy robią planche/L-sit..
  • 0

#31
rafal

rafal

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 238 postów
poręcze z pcv są w co drugim filmiku na YT i jakoś na nich ćwiczą. Plus jest taki, że można sobie dostosować wysokość i szerokość do swoich potrzeb.
tutaj (poza 1 na liście :)) są fajne tylko niskie i drogie, ale stolarz pewnie by zrobił dużo taniej. Pewnie stolarz zrobiłby też wyższe jak ktoś chce.

do dipów to bym najchętniej kupił coś takiego widział ktoś taki wynalazek w jakimś sklepie u nas?
  • 0

#32
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Jest,. ale nie uniwersalne. :D
  • 0

#33
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa

jak kupilem 2,2metra rurki2/3 cala pociąłem ja i sasiad mi zespawal 47cm dlugi19wysoki i15 szeroki


PCV Ci pospawał? A po co?
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#34
rafal

rafal

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 238 postów
poręcze PVC do dipów :) http://www.madbarz.c...allel-barz.html
  • 0

#35
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa

poręcze PVC do dipów :) http://www.madbarz.c...allel-barz.html


To ja podlinkuję jeszcze pdf z komentarza:
http://library.cross...tes-Revised.pdf
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych