Jak zrobić poręcze do ćwiczeń z rurek pcv:
i dowód że da się na tym ćwiczyć:
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Jak zrobić poręcze do ćwiczeń z rurek pcv
Rozpoczęty przez
Michal
, lip 09 2012 16:37
#1
Napisano 09 lipca 2012 - 16:37
#3
Napisano 09 lipca 2012 - 17:11
Ja bym z PCV nie ryzykował. Ale w sklepach budowlanych są metalowe rury, które można skręcać tak samo. Pytanie czy takie stojaki będą stabilne... wydaje mi się, że do dipsów to trzeba by je wkopać (i zalać betonem).
Inna sprawa, że dipsy można na dwóch krzesłach robić
Inna sprawa, że dipsy można na dwóch krzesłach robić
#5
Napisano 09 lipca 2012 - 17:46
Ale ja właśnie potrzebuję takie, żebym mógł w pokoju postawić i odstawić jak nie będą potrzebne
Znalazłem coś takiego: http://trinitytraini...ip-station.html
Wygląda wytrzymale, chociaż trochę mało przenośnie (lepsze by były rozłączne).
Znalazłem coś takiego: http://trinitytraini...ip-station.html
Wygląda wytrzymale, chociaż trochę mało przenośnie (lepsze by były rozłączne).
Shut up and get moving.
#6
Napisano 09 lipca 2012 - 18:37
http://www.marbo-spo...-do-pompek.html gdzieś chyba nawet widziałem filmik, że to działa ;p
--------------------------------
"Jeśli nie chcesz mieć swego udziału w klęskach, nie będziesz go miał również w zwycięstwach."
„Jest w świecie jeden czynnik, z którym się nikt w swoich planach i w swoim działaniu nie liczy, a przez który wszystko się może rozbić, zawieźć, popsuć – to głupota ludzka”
"Jeśli nie chcesz mieć swego udziału w klęskach, nie będziesz go miał również w zwycięstwach."
„Jest w świecie jeden czynnik, z którym się nikt w swoich planach i w swoim działaniu nie liczy, a przez który wszystko się może rozbić, zawieźć, popsuć – to głupota ludzka”
#7
Napisano 09 lipca 2012 - 20:20
Witam
Co sądzicie o tym tylko 39 zł
Nadmuchiwany Balkonik http://www.nokaut.pl...y-balkonik.html :):):):):):):)
dzisiaj byłem w szpitalu i zauważyłem to
A myślicie czy to spełniłoby warunki i robić na tym dipy
http://www.nokaut.pl...k-standard.html
Co sądzicie o tym tylko 39 zł
Nadmuchiwany Balkonik http://www.nokaut.pl...y-balkonik.html :):):):):):):)
dzisiaj byłem w szpitalu i zauważyłem to
A myślicie czy to spełniłoby warunki i robić na tym dipy
http://www.nokaut.pl...k-standard.html
#10
Napisano 10 lipca 2012 - 09:29
Można zrobić z rur stalowych
Ciekaw jestem jak ze stabilnością takiego rozwiązania.
#18
Napisano 17 października 2012 - 21:32
Metalowe według mnie są najlepsze. Co do stabilności to robiłem kiedyś podobną konstrukcje do slideów na deskowrotce i podpórki z dołu były tej samej długości, może 5 cm dłuższe, i rurka hula do tej pory, nigdy sie nie przewróciła na bok, a slide'owana była milion razy z każdej strony i pod każdym kątem, także o stabilność bym sie nie martwił, tym bardziej, że przy dipsach nie ma takiego rozmachu, a poza tym przytrzymujesz poręcze rękami dodatkowo, co siłą rzeczy je stabilizuje. A co do gwintowania to nie dam sobie ręki uciąć, ale w sklepach pokroju ciastoramy czy obi robią takie rzeczy przy zakupie chyba, jeśli sobie zażyczysz. Trzeba by to było poprostu sprawdzić
#19
Napisano 18 października 2012 - 11:58
Przede wszystkim jestem nowy na forum, więc witam wszystkich:). Moje pytanie nie dotyczy poręczy, ale podepnę się tutaj, żeby niepotrzebnie nie zakładać nowego tematu. Mam możliwość wykonania jakiejś konstrukcji ze stali za darmo, ale posiadam juz drążek mocowany do sufitu i poręcza stacjonarne, więc nie wiem co by tu jeszcze wymyślić, jednak z drugiej strony głupio nie skorzystać z okazji. Zastanawiam się nad drążkiem "wolnostojącym" na ogrodzie żeby można było robić podciągąnięcia zakończone dipsem, ale te ćwiczenia równie dobrze mogę wykonywać w domu oddzielnie. Ma ktoś może pomysł na coś co będzie faktycznie przydatne w treningu:)?
#20
Napisano 18 października 2012 - 13:12
Jak masz możliwość to rób ten drążek wolno stojący. Pompki na poręczach i podciągnie to nie to samo co wejście siłowe i to że podciąganie i pompki będziesz miał dobrze opanowane nie gwarantuje że zrobisz wejście siłowe, poza tym możesz poćwiczyć technikę oraz mnóstwo wariacji wejścia siłowego + tysiąc innych ćwiczeń. Możesz też zrobić trochę szerszy drążek i w przyszłości powiesić na nim kółka. Możliwości są nieograniczone dlatego ja bym się nie zastanawiał na Twoim miejscu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych