Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Gimnastyka - ćwiczenia.

Rozpoczęty przez krzysiek20ino , lip 03 2012 10:56

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
84 odpowiedzi w tym temacie

#21
Orel
Napisano 24 lipca 2012 - 22:24

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

Jeszcze 60 zł do kamerki brakuje. ;) Chciałbym już, żeby jakość była. Nagrywać tutoriale stricte siłowe, czy przewroty, przejścia, itp. tez?


hmm... jak uważasz;)
  • 0

#22
krzysiek20ino
Napisano 24 lipca 2012 - 22:27

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Ok, ale najpierw reklama, itp. ;) Przynajmniej 30 ludzi. Inaczej nie zaczynam. :P
  • 0

#23
Guest_zahir11_*
Napisano 25 lipca 2012 - 10:56

Guest_zahir11_*
  • Gość
Krzysiu, dawaj wszystko: siłówka, przewroty, przejścia itp. Mnie najbardziej interesują ćwiczenia na obręczach.
  • 0

#24
krzysiek20ino
Napisano 25 lipca 2012 - 16:54

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Ok, za dużo ich nie umiem, ale będę próbował. Umiem - wejście silowe, wejście silowe po przewrocie do przodu, back lever, support hold...
  • 0

#25
Guest_zahir11_*
Napisano 25 lipca 2012 - 17:22

Guest_zahir11_*
  • Gość
Dawaj po kolei :)
  • 0

#26
kolecc
Napisano 25 lipca 2012 - 18:15

kolecc

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 247 postów
Wszystko sie przyda. Jak masz ino chęci. Fajnie by było z opisem, lub nawet taka awangarda jak omawianie podczas filmiku ;)
  • 0
To podróż daje nam szczęście, nie jej cel.

#27
krzysiek20ino
Napisano 25 lipca 2012 - 21:11

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Będę pracował. To będą tutoriale, więc informacji będzie masa. ;) No właśnie po polsku będzie omawiane, a po angielsku pisane. ;)
  • 0

#28
Orel
Napisano 25 lipca 2012 - 21:11

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów
Kiedy zaczynamy ?:D kółka dzisiaj mi doszły z mtidea :D solidne kółeczka :D polecam
  • 0

#29
krzysiek20ino
Napisano 25 lipca 2012 - 21:15

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Jak będzie dużo ludzi i będę miał kamerkę. Nie bójcie się - będzie. Namawiajcie przy okazji swoich znajomych. Będzie to w formie bloga.
  • 0

#30
wolves2
Napisano 26 lipca 2012 - 18:12

wolves2

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 86 postów
Wchodzę w to w ciemno : D
Co prawda kółeczek nie mam...ale na pewno będą i ćwiczona bez nich : )

Dzięki kali zainteresowałem się właśnie takimi sportami jak gimnastyka/akrobatyka chcę zacząć działać w tym kiernku coś..

Czekam na blog i pierwszy tutorial ! : D

PS. Ludzie się znajdą..nawet reklame na FB się zrobi ; )
  • 0

#31
cassi
Napisano 26 lipca 2012 - 19:09

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
O co chodzi z tą ankietą? do czego mam dołączyć?
  • 0

#32
Sopel
Napisano 26 lipca 2012 - 19:11

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 postów
Do ćwiczenia za "Building the gymnastic body" Sommera, ale widzę że temat umarł :D
  • 0
Shut up and get moving.

#33
krzysiek20ino
Napisano 26 lipca 2012 - 19:14

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Oczywiście volwes będą i ćwiczenia bez kółek. ;) Jak chcecie to zrobię spis tutoriali dla Was, których ćwiczeń potrafię wykonać. Mam gdzieś. ;)
  • 0

#34
cassi
Napisano 26 lipca 2012 - 19:15

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Co muszę spełnić dołączając? Czy kółka potrzebne są? Kółeczka będę miał w sierpniu
  • 0

#35
krzysiek20ino
Napisano 26 lipca 2012 - 19:20

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Wymagania: Chęci.
Warunki do spełnienia: Chęci.

Nie potrzebne są kółka gimnastyczne. Będą ćwiczenia bez nich również. Znajdzie się dla każdego coś. Ćwiczenia z kółkami można będzie zastąpić. Będę później, ponieważ jest burza. W tym czasie zrobię rozpiskę.
  • 0

#36
cassi
Napisano 26 lipca 2012 - 19:26

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Wiem o co chodzi świetny pomysł. Dołączam ;)
20 osób to jeszcze sporo. Mogą zaczynać początkujący?
  • 0

#37
krzysiek20ino
Napisano 26 lipca 2012 - 19:33

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Tak. Ja też jestem tylko pasjonatem. Większość ćwiczeń jest dla początkujących, także bez obaw. Ogólnie to ćwiczenia sprawnościowe też. Plany treningów, mój trening, tutoriale, jakieś wyjaśnienia, spis ćwiczeń, itp.
  • 0

#38
cassi
Napisano 26 lipca 2012 - 20:15

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Krzysiek przeglądałem Sommera i różne poziomy są. Na którym jesteś poziomie. Ćwiczysz po kolei czy wybierasz ćwiczenia?
  • 0

#39
Orel
Napisano 26 lipca 2012 - 21:48

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

Tak. Ja też jestem tylko pasjonatem. Większość ćwiczeń jest dla początkujących, także bez obaw. Ogólnie to ćwiczenia sprawnościowe też. Plany treningów, mój trening, tutoriale, jakieś wyjaśnienia, spis ćwiczeń, itp.


Zaczynajmy :D reszta dołączy w trakcie ;)
  • 0

#40
krzysiek20ino
Napisano 27 lipca 2012 - 11:33

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Po kolei. ;)
  • 0
Wróć do Off-topic


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Pozostałe
  3. → Off-topic