31 odpowiedzi w tym temacie

[Sopel]

<3%? Pics or didn't happen...
Taki poziom rzadko kiedy mają najbardziej zawodowi z zawodowców XD
Ja jestem mezomorfikiem, więc w sumie nie mam powodów do narzekania.

[KABUM]

W takim przypadku mogę ci tylko pozazdrościć

[aquaknight]

Znaczy okej, suplementy dobre, bez chemii to co innego. Ja np. kiedyś miałem czosnek w pigułkach. Nie było tam syfu, poleciła mi siostra która się na tym nieźle zna i faktycznie - był super. Jeszcze dawniej jadłem algi czy co to było w pigułkach. też dobre, bo naturalne.
TYLKO NATURALNE!!!

[kammaz04]

Kabum, ja jestem ektomorfikiem, dlatego u mnie też każdy kg to wojna typu "okopowa".
Sopel, taki poziom zmierzyli mi na badaniach lotniczych, więc tylko podaje co i jak ;P

[Emil]

Tez jestem ektomorfikiem, a przynajmniej tak mi sie wydaje bo niezaleznie od tego co i ile jem zawsze waze tyle samo i mam tak od kiedy pamietam. Chociaz moja waga w ciagu dnia waha sie od 76 do 80kg. Przynajmniej jesli wierzyc mojej wadze Juz sie ciesze ze przybylo kilka kilo, po czym po kilku godzinach znowu ich nie ma.

[cassi]

Ja już nie wiem kim jestem czy mezomorfikiem, endomorfikiem. Ale wydaje mi się że endo. nie tak dawno byłem otyły i schudłem. A teraz nie mam problemu przytyć ani schudnąć może to wpływ diety i treningu? Tego nie wiem. Nie pytałem się lekarza jakiej jestem budowy. Jako dziecko byłem zawsze chudy. A wszystko zaczęło się w szkole średniej przytyłem 38 kg trwało to 10 lat. I w końcu o pamiętałem się

[KABUM]

Z drugiej strony czy taki podział ekto, endo, mezo jest właściwy

[Sopel]

Zdecydowanie jest, tylko mało kto jest "czystym" mezo czy ektomorfikiem... Jesteśmy mieszanką tych trzech typów ;P
Ale na pierwszy rzut oka widać różnicę między "patyczakiem" a "miśkiem". Przy czym ten pierwszy może jeść codziennie 3 pizze i być patyczakiem, a ten drugi jechać na diecie i dalej być wielkim.

[KABUM]

No właśnie czyli jesteśmy mieszanką hehe

[krzysiek20ino]

Ja kiedyś brałem spalacze. Teraz na sucho ćwiczę. Właściwie ćwiczyłem.

[Tsuname]

he co za pytanie a nie lepiej naturalnie z zdrowym jedzeniem ?? i posilkami o rownych godzinach ? zdrowa zywnosc lepsza niz ten caly sztuczny shit ;p

[krzysiek20ino]

Dokładnie. Dieta jest najważniejsza. Suplementy to dodatek do niej.