Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Strony internetowe


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
24 odpowiedzi w tym temacie

#1
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1496 postów
Nawet ciekawa strona na temat tego sportu:
http://www.calisthenicexercise.com/
  • 0

#2
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów
Nie wiedziałem w jakim dziale to umieścić a warto zebrać ciekawe strony w jednym miejscu.


  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#3
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1496 postów
Witam Kabum
Pytałeś mnie jak ćwiczę killer ABS? Wysłałem ci prywatną wiadomością stronę,
ale nie wiem czy dotarło.
Podaje stronę na której jest ten killer ABS

http://barscraft.com


Poprzez tłumacz google link:
http://translate.goo...cial&prmd=imvns
  • 0

#4
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów
Tak dotarla do mnie twoja wiadomosc nawet odpowiedzialem ci 2 razy na nia...
  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#5
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów
5. http://www.gimspor.pl/ (PL)
  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#6
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa
Przejrzałem pobieżnie ale chyba ciekawe forum. Sporo filmików, tutoriali itp. Widzę, że pisuje tam Al Kavadlo.
http://bar-barians.forumotions.com/
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#7
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1496 postów
Naprawdę polecam jeśli komuś nudzi się to znajdziesz na tej stronie różne ćwiczenia, sprzęt domowej roboty i inne ciekawostki

http://www.rosstraining.com/forum/ :huh:

POLECAM ;)

Już znalazłem sposób na zrobienie kółek bliźniaczych których nie mogę znaleźć w sieci do kupienia.
Więc jutro jadę do castoramy na małe zakupy

http://www.rosstrain...cles/wheel.html

http://http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YmPxIUt7AEw
  • 0

#8
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów
Podoba mi się ta stronka. Dzięki
  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#9
kolecc

kolecc

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 247 postów
http://www.alkavadlo.com/ -Najlepsza jak dla mnie

http://www.special-o...ing-i-szkolenie - Ciekawe opisy podstawowych ćwiczeń( Popki, Podciąganie)

http://wycisk.tv/
  • 0
To podróż daje nam szczęście, nie jej cel.

#10
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów
Temat już poruszany: http://kalistenikapo...ony-internetowe

Edit Michał: Połączyłem wątki.
  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#11
czerwonolicy

czerwonolicy

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 25 postów
Wklej tutaj link do bloga który warto sobie zobaczyć http://cheapworkout.blogspot.com/ szacunek dla tego faceta się należy bo widać że ma dużą wiedzę jeśli chodzi o pompki bo podobno mówi że umie robić pompki na 200 rodzajów niektóre z nich można sobie tam obejrzeć a może i wszystkie nie wiem bo to po rosyjsku pisze a ja dopiero uczę się tego języka. W ogóle wschodni sposób ćwiczeń bardzo mi odpowiada bo jest bardzo blisko kalisteniki czyli tylko z wykorzystaniem własnego ciała lub maleńkimi dodatkami a nie tak jak jest to na zachodzie że od razu reklama supli czy innego badziewa a o ćwiczeniach to tylko kilka słów zazwyczaj o ćwiczeniach na siłowni. Może warto wstawić tutaj te filmiki bo tam nagrał bardzo różne warianty pompek zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych. Pozdrawiam wszystkich kalistenikowiczów. PS. może warto zrobić spis stron internetowych z krótkim opisem o czym dana strona jest głównie tych na których są ćwiczenia pokazane na filmach żeby każdy mógł zobaczyć a nie tylko sam tekst czyli teoria.

Edit Michał: A gdzie tu multimedia? Łączę z wątkiem "Strony internetowe"
  • 0

#12
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1496 postów
Dzięki Czerwony :)
Dużo ciekawych filmików jest na tym blogu.
Warto zobaczyć. Można przetłumaczyć na google
  • 0

#13
Konto usunięte

Konto usunięte

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 316 postów
Swoją drogą korzysta ze zdjęć z Atlasu Kulturystyki (taka żółta książeczka). Baaaardzo fajna i przydatna pozycja.
  • 0

#14
bart3k

bart3k

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 17 postów
Witam wpadłem na taki pomysł żebyśmy w tym temacie wpisywali strony związane z podciąganiem na drążku, treningiem brzucha, ogólnie kalisteniką i street workoutem. Poproszę krótkie opisy do stron. Ja zacznę:

http://streetworkouts.ru - rosyjska strona z cennymi radami, żywieniem i treningami

Edit Michał: Jest już taki wątek. Łącze.
  • 0

#15
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa
Atlas ćwiczeń z portalu kulturystyka.pl
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Sporo różnych informacji, w tym TRENING DOMATORA Dłuuuugasny artykuł na body-factory dotyczący siły. Oczywiście chodzi o trening z żelastwem ale jest też trochę teorii
http://www.body-fact...read.php?t=2284

Polecam punkt 12
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#16
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa
W miarę nowa strona Pavla Tsatsoulina: http://www.strongfirst.com/
Rozstał się z Dragon Door w zeszłym roku.
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#17
gwynbleidd

gwynbleidd

    Sky is the limit

  • Użytkownik
  • 245 postów
  • LokalizacjaPoznań
Bardzo ciekawy blog o treningu i odźywianiu, po angielsku, niektóre teksty mocno naukowe:
http://suppversity.blogspot.com
  • 0

"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."

 


#18
padapada

padapada

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 142 postów
O zdrowym odżywianiu i treningu:

http://www.sztukazywienia.com/
  • 0

#19
deryl

deryl

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 83 postów

http://gimnastycy.pl/forum - trochę o gimnastyce jakby ktoś chciał coś w tym kierunku to może coś tam znajdzie.


  • 1

tumblr_llq7is4LJ81qj8543o1_500.gif

 

 


#20
mTju

mTju

    Member

  • Użytkownik
  • 23 postów

http://www.madbarz.com/home


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych