Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Cała Polska pompuje razem

Started by Lemur , May 26 2012 22:53 PM

  • Please log in to reply
111 replies to this topic

#1
Lemur
Posted 26 May 2012 - 22:53 PM

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 posts
Witam, wpadłem na pomysł, że w ramach motywacji i wzajemnego kopniaka, moglibyśmy tutaj zrobić jak najwięcej pompek i każdy dokładał by coś od siebie do puli.
Ja zacznę
Pula = 0
Zrobiłem 40
Teraz Pula wynosi 40
i jesli ktoś zrobi znowu ileś tam pompek to dopisuje ^^ Pomysł taki śmieszny, ale można się pobawić, jak się będzie czekać na np. odpowiedź w poście :D
Odejść na sekundkę od komputera i przypompować :P
Proszę tylko nie oszukiwać można zrobić nawet 1 pompkę i dopisać ją do puli
Zapraszam!
PULA = 40
  • 0

#2
cassi
Posted 26 May 2012 - 23:23 PM

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1,496 posts
No to już mamy 50 zrobiłem 10 zwykłych pompek

PULA=50
  • 0

#3
BeF1990
Posted 27 May 2012 - 00:33 AM

BeF1990

    Outsider

  • Zasłużony
  • 433 posts
  • LokalizacjaSosnowiec
5x5 wąskich pompek + 10 zwykłych = 35

Pula = 85
  • 0
Outsiders Athletes

#4
drk
Posted 27 May 2012 - 14:09 PM

drk

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 20 posts
30 zwykłych pompek

Pula = 115
  • 0

#5
BigBen
Posted 27 May 2012 - 22:35 PM

BigBen

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 6 posts
6x 10 pompek zwykłych

Pula=175
  • 0
-----------------------------------------------------------------------
Moje motta:
Po dobrym treningu relaksująca kąpiel se nalezy ;d
Zrób dzisiaj to co masz zrobić jutro, będziesz spał spokojnie, i jutro będzie wolne ;p

#6
Lemur
Posted 28 May 2012 - 21:56 PM

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 posts
2x 25 na pięściach

Pula=225
  • 0

#7
cassi
Posted 28 May 2012 - 22:06 PM

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1,496 posts
Pompki przy ścianie też się liczą :D
  • 0

#8
Lemur
Posted 28 May 2012 - 22:22 PM

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 posts
nie, no bez przesady, klasyczne pompeczki, bo rownierz moglbym dodac popmki na drazku w powietrzu (nie wiem jak to nazwac) :D

  • 0

#9
turok
Posted 29 May 2012 - 11:57 AM

turok

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 95 posts
dodaje 15 pompek zwykłych

Pula 240
  • 0
------------------------------------------------------------------------
"Biegłem. Biegłem aż moje mięśnie zaczęły palić, a w moich żyłach począł płynąć kwas. A potem pobiegłem jeszcze trochę."

#10
Lemur
Posted 29 May 2012 - 16:12 PM

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 posts
2x20 zwykłe

Pula 280
  • 0

#11
Foley
Posted 02 June 2012 - 16:06 PM

Foley

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 8 posts
+35 pompek zwykłych.

Puuula 315
  • 0

#12
Tymbark
Posted 02 June 2012 - 19:05 PM

Tymbark

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 33 posts
+10 pompek zwykłych :P

Pula 325
  • 0
http://desmond.image...png&res=landing

#13
Barkes
Posted 03 June 2012 - 00:08 AM

Barkes

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 259 posts
+ 3x15

PULA: 370
  • 0

#14
kano
Posted 03 June 2012 - 19:36 PM

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1,325 posts
Ostatnio zrobiłem 4x20 :)

PULA: 450
  • 0

#15
Foley
Posted 03 June 2012 - 20:36 PM

Foley

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 8 posts
6x7 + 3x30 => 42+90 = 132

pula: 582
  • 0

#16
Konrad
Posted 03 June 2012 - 23:52 PM

Konrad

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 3 posts
20 zwykłych

pula:602
  • 0

#17
money
Posted 04 June 2012 - 09:34 AM

money

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 51 posts
3x15 diamond push-ups

Pula 647
  • 0

#18
money
Posted 05 June 2012 - 21:28 PM

money

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 51 posts
3x15

Pula= 692

Dawajcie Dawajcie !! :D nie obijamy się
  • 0

#19
kano
Posted 05 June 2012 - 22:43 PM

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1,325 posts
Na rozgrzewce weszło 10 :)

PULA=702
  • 0

#20
aquaknight
Posted 07 June 2012 - 17:53 PM

aquaknight

    aqua

  • Użytkownik
  • 366 posts
1s-12p
2s-11p

23+702=725
  • 0
Back to Motywacja / Inspiracja


1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Motywacja / Inspiracja