Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Cała Polska pompuje razem

Rozpoczęty przez Lemur , maj 26 2012 22:53

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
111 odpowiedzi w tym temacie

#81
gwynbleidd
Napisano 19 kwietnia 2013 - 21:29

gwynbleidd

    Sky is the limit

  • Użytkownik
  • 245 postów
  • LokalizacjaPoznań

15+13+12 zwykłych 15+13+12 ręce szeroko 

Pula 4121


  • 0

"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."

 

#82
WhySoSad
Napisano 19 kwietnia 2013 - 22:50

WhySoSad

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 75 postów
  • LokalizacjaOstrów Wielkopolski

4121+13+13+13 z nogami wyżej

Pula: 4160


  • 0

"First we form habits. Then they form us. "

~ Jim Rohn

 

Fitness is not about being better than someone else... It's about being better than you used to be!

#83
NeyoD
Napisano 20 kwietnia 2013 - 15:12

NeyoD

    Cały czas do przodu ;)

  • Użytkownik
  • 65 postów
  • LokalizacjaCzęstochowa

A dwadzieścia sobie strzelę :

 

Pula: 4180


  • 0

Nie marnuj swojego czasu, bo jest on najcenniejszą rzeczą na świecie.

 

Zaczynając dziś, nadal jesteś o krok dalej o tych, którzy już dawno się poddali.

#84
mindfuck_da_one
Napisano 21 kwietnia 2013 - 14:35

mindfuck_da_one

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 90 postów
  • LokalizacjaToruń

Też sobie 20tkę strzeliłem.

 

 

 

PULA: 4200


  • 0

"[...] Bo w ogniu próbuje się złoto, a ludzi miłych Bogu - w piecu poniżenia"

 

 

#85
WhySoSad
Napisano 22 kwietnia 2013 - 21:46

WhySoSad

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 75 postów
  • LokalizacjaOstrów Wielkopolski

4200+13+13+13 z nogami wyżej

 

Pula: 4239


  • 0

"First we form habits. Then they form us. "

~ Jim Rohn

 

Fitness is not about being better than someone else... It's about being better than you used to be!

#86
sev
Napisano 24 kwietnia 2013 - 23:59

sev

    Brak

  • Użytkownik
  • 4 postów

30+30+30+30=120
 

Pula :4359 ;p


  • 0

#87
Kucharz
Napisano 25 kwietnia 2013 - 17:32

Kucharz

    Member

  • Użytkownik
  • 25 postów

24

 

PULA:4383


  • 0

#88
Pabloone
Napisano 10 października 2013 - 19:05

Pabloone

    "Fly or ...Fly "

  • Użytkownik
  • 109 postów

+ 17 diamentowych

 

= 4400

 

dobijmy jeszcze trochę :)


  • 0

“Jeśli masz marzenie, musisz je chronić. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić, więc mówią, że ty też nie możesz. Jeśli czegoś chcesz, to zdobądź to. Kropka.”

#89
Pavloo86
Napisano 12 października 2013 - 00:34

Pavloo86

    Stronger than yesterday Weaker than tomorrow

  • Użytkownik
  • 69 postów
  • LokalizacjaLoughborough UK

no to ja dorzuce swoja cegielke

 

pompki zwykle

15x 3

10x3

 

pompki diamentowe

5

 

 

4400+80

 

PULA 4480


  • 0
Never Give Up

#90
powro
Napisano 12 października 2013 - 07:58

powro

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 63 postów
4480 + 20 pompek zwykłych :)

Pula: 4500

Sent from my RM-914_eu_sweden_408 using Tapatalk
  • 0
'Mam moc w sobie, ona kroczy ze mną. A siła w żyłach pływa na pewno. Szacunek, respekt, braterstwo, jedność.'

#91
Glowa
Napisano 15 października 2013 - 20:28

Glowa

    Mój czas jeszcze nadejdzie

  • Bywalec

  • 282 postów
  • LokalizacjaOława/Wrocław/Dziwnówek

4500 + 12 na kolanach, 12 normalnych, 2x15 diamentowych, 10 pike, 6 hindu

 

Pula: 4570


  • 0
Skazany na trening od 10.2012

#92
Pabloone
Napisano 19 października 2013 - 19:48

Pabloone

    "Fly or ...Fly "

  • Użytkownik
  • 109 postów

+24 diamentowe=

4594


  • 0

“Jeśli masz marzenie, musisz je chronić. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić, więc mówią, że ty też nie możesz. Jeśli czegoś chcesz, to zdobądź to. Kropka.”

#93
student87
Napisano 11 listopada 2013 - 14:08

student87

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 384 postów
  • LokalizacjaPodkarpacie

+ 35 wąskich =

4629


  • 0

I want represent an idea, I want represent possibilities

 

#94
szoperon
Napisano 11 listopada 2013 - 18:08

szoperon

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 124 postów

45 pseudo

Pula: 4674


  • 0

#95
Sethbdg
Napisano 11 listopada 2013 - 19:29

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

Jedna zwykła. 4675.


  • 0

66668745.png

#96
student87
Napisano 19 listopada 2013 - 18:16

student87

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 384 postów
  • LokalizacjaPodkarpacie

4705 z moimi 30 wąskimi


  • 0

I want represent an idea, I want represent possibilities

 

#97
grzechu11
Napisano 20 listopada 2013 - 21:31

grzechu11

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 87 postów

35 zwyklych, 4740


  • 0

#98
Sethbdg
Napisano 20 listopada 2013 - 23:22

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

Jedna zwykła, 4741.


  • 0

66668745.png

#99
Glowa
Napisano 25 listopada 2013 - 22:35

Glowa

    Mój czas jeszcze nadejdzie

  • Bywalec

  • 282 postów
  • LokalizacjaOława/Wrocław/Dziwnówek

4741

+15 na kolanach + 10 normalnych + 15 wąskich + 20 wąskich + 2x5 wąskich z nogami wysoko + jakieś 3 pompki na łokciach(tygryski) to będzie jakieś

4814


  • 0
Skazany na trening od 10.2012

#100
m6k3
Napisano 26 listopada 2013 - 17:27

m6k3

    Man of Steel

  • Zasłużony
  • 803 postów
  • LokalizacjaRzeszów

A dorzucę się 5x 360* push up :)

4819


  • 0
Wróć do Motywacja / Inspiracja


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Motywacja / Inspiracja