Logowanie »
Rejestracja
Witam,
Czy ktoś może spotkał się z wyżej wymienioną doległością w takich partiach ciała jak przedramie lub goleń? Jak u was przebiagło leczenie? Czy udało się tego pozbyć całkowicie bez nawrotów?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Zapalenie okostnej
Rozpoczęty przez
sokol
, paź 09 2015 11:37
#1
Napisano 09 października 2015 - 11:37
sokol
-
- Użytkownik
-
- 120 postów
Advanced Member
- LokalizacjaWrocław
Do góry
Zgłoś
#2
Napisano 09 października 2015 - 21:57
rafał35
-
- Użytkownik
-
- 80 postów
Advanced Member
Witam. Miałem to dziadostwo za młodych lat gdy wyczynowo uprawiałem lekkoatletyke. Było to dawno ale pamiętam ze to okropny ból, szczególnie zaraz po wykonaniu ćwiczenia. Ja smarowalem jakimiś maściami. Przechodziło ale opornie strasznie. Trzeba trochę ograniczyć ćwiczenia . To jest pierwszy punkt leczenia. A drugi to musisz coś na to kupić i smarować .
#3
Napisano 09 października 2015 - 22:04
Hannibal
-
- Bywalec
-
- 2 739 postów
Go Hard or Go Home
- LokalizacjaBXL
#4
Napisano 09 października 2015 - 23:48
sokol
-
- Użytkownik
-
- 120 postów
Advanced Member
- LokalizacjaWrocław
Piszczel ci boli czy co?
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
Oba przedramiona, kość łokciowa, dokładniej to od wewnętrznej strony.
Witam. Miałem to dziadostwo za młodych lat gdy wyczynowo uprawiałem lekkoatletyke. Było to dawno ale pamiętam ze to okropny ból, szczególnie zaraz po wykonaniu ćwiczenia. Ja smarowalem jakimiś maściami. Przechodziło ale opornie strasznie. Trzeba trochę ograniczyć ćwiczenia . To jest pierwszy punkt leczenia. A drugi to musisz coś na to kupić i smarować .
Niestety u mnie to zostało prawdopodobnie za późno wykryte (w sumie to jeszcze nawet nie wykryte, dwa razy USG u dwóch innych ortopedów, żaden nawet nie brał takiej możliwość pod uwagę, dopiero teraz jak chodzę do fizjoterapeuty, bierzemy taki scenariusz za realny) i przerwy od treningów oraz maści nie pomagają, ponieważ problem wraca. Czasami były gorsze i lepsze momenty. Przy gorszych musiałem robić tydzień przerwy między treningami (jak w jednym za bardzo dałem w kość), ponieważ zwykłe podciągnięcia sprawiały duży ból. Na ten moment jestem przy prawie 3 tygodniowej przerwie od treningu górnej partii ciała oraz zabiegów z lasera, magnesu i fali uderzeniowej. Zastanawiam się czy u kogoś jeszcze tak to tragicznie wyglądało i czy miałby jakąś poradę 
Użytkownik sokol edytował ten post 09 października 2015 - 23:52
#5
Napisano 10 października 2015 - 08:09
Hannibal
-
- Bywalec
-
- 2 739 postów
Go Hard or Go Home
- LokalizacjaBXL
Oba przedramiona, kość łokciowa, dokładniej to od wewnętrznej strony.
A to nie jest przypadkiem łokieć golfisty badz tenisisty?
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#6
Napisano 10 października 2015 - 10:39
sokol
-
- Użytkownik
-
- 120 postów
Advanced Member
- LokalizacjaWrocław
A to nie jest przypadkiem łokieć golfisty badz tenisisty?
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
Niiee, łokieć golfisty/tenisisty jest blisko łokcia, a u mnie główne ogniwo bólu jest prawie przy środku przedramienia.
Użytkownik sokol edytował ten post 10 października 2015 - 10:39
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
