Witam, mam kilka pytań od świeżaka w kalistenice.
1. Czy dieta jest niezbędna w kalistenice? I czy bez diety osiągne oczekiwane umiejętności?
2. Ma ktoś drążek narożny i mógłby coś o nim powiedzieć?
3. Czy trening na drążku dla początkującego wystarczy czy układać cały trening na poszczególne partie ciała?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
#1
Posted 12 May 2015 - 23:37 PM
#2
Posted 13 May 2015 - 08:09 AM
Ad3. Na start: http://kalistenikapo...odki,-przykłady
Kształtowanie siły mięśniowej - etapy, środki, przykłady
Ad1. Zalezy od celu.
Ad2. Nie posiadam.
wysłane za pomocą TapaTalk
Kształtowanie siły mięśniowej - etapy, środki, przykłady
Ad1. Zalezy od celu.
Ad2. Nie posiadam.
wysłane za pomocą TapaTalk
Piękno i siła, a nie pompa i masa
Also tagged with one or more of these keywords: kalistenika, świeżak, dieta
|
Główny →
Artykuły →
Wydarzenia →
Street Workout NO Gravity 4 Kołobrzeg 13-07-2019Started by SenseJLF , 07 May 2019 kalistenika, kalistenikapolska and 4 more... |
|
|
Pozostałe →
Humor →
Nie ćwicz nóg! To głupota! To zbędny balast!Started by Orel , 13 May 2018 nogi, trening, głupota and 7 more... |
|
||
Główny →
Artykuły →
Wydarzenia →
Eliminacje Street Workout Poland Championships 2018Started by Orel , 10 May 2018 street workout, workout and 8 more... |
|
||
Trening →
Odżywianie →
10 produktów spożywczych zapewniających zdrowieStarted by warrumin , 22 Feb 2018 dieta, zdrowie, pareto |
|
||
Trening →
Dyscypliny sportowe →
Kettlebell →
Jakub Girya - filmiki kettlebellStarted by Jakub Girya , 14 Feb 2018 kettlebell, girya, kalistenika and 7 more... |
|
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users