Witam, mam kilka pytań od świeżaka w kalistenice.
1. Czy dieta jest niezbędna w kalistenice? I czy bez diety osiągne oczekiwane umiejętności?
2. Ma ktoś drążek narożny i mógłby coś o nim powiedzieć?
3. Czy trening na drążku dla początkującego wystarczy czy układać cały trening na poszczególne partie ciała?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
#2
Napisano 13 maja 2015 - 08:09
Ad3. Na start: http://kalistenikapo...odki,-przykłady
Kształtowanie siły mięśniowej - etapy, środki, przykłady
Ad1. Zalezy od celu.
Ad2. Nie posiadam.
wysłane za pomocą TapaTalk
Kształtowanie siły mięśniowej - etapy, środki, przykłady
Ad1. Zalezy od celu.
Ad2. Nie posiadam.
wysłane za pomocą TapaTalk
Piękno i siła, a nie pompa i masa
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kalistenika, świeżak, dieta
|
Główny →
Artykuły →
Wydarzenia →
Street Workout NO Gravity 4 Kołobrzeg 13-07-2019Napisany przez SenseJLF , 07 maj 2019 kalistenika, kalistenikapolska i 4 więcej |
|
|
Pozostałe →
Humor →
Nie ćwicz nóg! To głupota! To zbędny balast!Napisany przez Orel , 13 maj 2018 nogi, trening, głupota i 7 więcej |
|
||
Główny →
Artykuły →
Wydarzenia →
Eliminacje Street Workout Poland Championships 2018Napisany przez Orel , 10 maj 2018 street workout, workout i 8 więcej |
|
||
Trening →
Odżywianie →
10 produktów spożywczych zapewniających zdrowieNapisany przez warrumin , 22 lut 2018 dieta, zdrowie, pareto |
|
||
Trening →
Dyscypliny sportowe →
Kettlebell →
Jakub Girya - filmiki kettlebellNapisany przez Jakub Girya , 14 lut 2018 kettlebell, girya, kalistenika i 7 więcej |
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych