Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Początki z kalisteniką

Started by paluch69 , May 12 2015 23:37 PM
kalistenika świeżak dieta

  • Please log in to reply
1 reply to this topic

#1
paluch69
Posted 12 May 2015 - 23:37 PM

paluch69

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 32 posts
Witam, mam kilka pytań od świeżaka w kalistenice.
1. Czy dieta jest niezbędna w kalistenice? I czy bez diety osiągne oczekiwane umiejętności?
2. Ma ktoś drążek narożny i mógłby coś o nim powiedzieć?
3. Czy trening na drążku dla początkującego wystarczy czy układać cały trening na poszczególne partie ciała?
  • 0

#2
Powadzi
Posted 13 May 2015 - 08:09 AM

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2,335 posts
  • LokalizacjaGorzów Wlkp
Ad3. Na start: http://kalistenikapo...odki,-przykłady
Kształtowanie siły mięśniowej - etapy, środki, przykłady


Ad1. Zalezy od celu.
Ad2. Nie posiadam.

wysłane za pomocą TapaTalk
  • 0

Piękno i siła, a nie pompa i masa

Back to Trening - pomoc / pytania



Also tagged with one or more of these keywords: kalistenika, świeżak, dieta

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Trening - pomoc / pytania