Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczenia zwisu z skazanego na trening 2. Nie znalazłem tam takiej informacji albo przeoczyłem. Czy jest różnica jak będę wisiał trzymając ręce troszeczkę węziej i chwytem bocznym, a nie nachwytem.
Pozdrawiam.
Nasze strony:
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Trening zwisu (częstotliwość)Napisany przez Inspector General , 07 sie 2015 kalistenika, zwis, skazany, na i 1 więcej |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Zwis jednorącz na ręcznikuNapisany przez Inspector General , 23 cze 2015 zwis, chwyt, ręcznik, przedramie i 2 więcej |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
chwytNapisany przez KimLee , 14 cze 2015 chwyt |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Ból w łokciu w zwisie jednorączNapisany przez Effx03 , 28 mar 2015 łokieć, ból, zwis, jednorącz |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
[Trening chwytu] Kontuzja przedramieniaNapisany przez zgred , 25 sie 2014 skazany na trening, chwyt i 1 więcej |
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych