View New Content

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

Technika napięcia brzucha

Started by Mateuszek , Mar 10 2015 22:25 PM

Please log in to reply

No replies to this topic

#1
Mateuszek

Posted 10 March 2015 - 22:25 PM

Brak

Użytkownik
7 posts

Siemanko
Nie wiem czy dałem dobra kategorie do tego tematu. Jeżeli zła to przepraszam.Mam problem z techniką napięcia brzucha -Nie wiem czy robie to prawidłowo.Napinam dolny odcinek kręgosłupa oraz skośne brzucha .Proste tak jakby napina ja sie same