Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Technika napięcia brzucha

Rozpoczęty przez Mateuszek , mar 10 2015 22:25

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

#1
Mateuszek

Napisano 10 marca 2015 - 22:25

Brak

Użytkownik
7 postów

Siemanko
Nie wiem czy dałem dobra kategorie do tego tematu. Jeżeli zła to przepraszam.Mam problem z techniką napięcia brzucha -Nie wiem czy robie to prawidłowo.Napinam dolny odcinek kręgosłupa oraz skośne brzucha .Proste tak jakby napina ja sie same