Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Poradniki Street Workout / Kalistenika

street workout poradniki street workout tutorial street workout jak zacząć

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

#21
Sebastian J

Sebastian J

    Member

  • Użytkownik
  • 14 postów

Najnowszy już 31 poradnik do nauki stania na jednej ręce 

Cześć,właśnie wleciał nowy poradnik na moim kanale zapraszam do obejrzenia, dzisiaj w poradniku nauka stania na jednej ręce, czyli element który Możesz wykonać dosłownie w każdym miejscu, potrzeba jedynie kawałek miejsca na podłodze :):
 

w poradniku:
- od czego zacząć
- ćwiczenia na początek
- technika stania na jednej ręce
- najlepsze progresje do nauki stania na jednej ręce
- wyjaśnienie jak łapać balans 
- pomocne wskazówki
 

Zapraszam do obejrzenia i nauki! 1f609.png


Link do poradnika:


 

Zapraszam również do śledzenia mnie:
snapchat: ssworkout
Instagram: Jaksan_workout
Masz pomysł na nowy poradnik?, Daj znać w komentarzu co Chciałbyś zobaczyć ! 1f609.png ;)
siła!


Użytkownik Sebastian J edytował ten post 10 października 2017 - 20:04

  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych