Najnowszy już 31 poradnik do nauki stania na jednej ręce
Cześć,właśnie wleciał nowy poradnik na moim kanale zapraszam do obejrzenia, dzisiaj w poradniku nauka stania na jednej ręce, czyli element który Możesz wykonać dosłownie w każdym miejscu, potrzeba jedynie kawałek miejsca na podłodze :
w poradniku:
- od czego zacząć
- ćwiczenia na początek
- technika stania na jednej ręce
- najlepsze progresje do nauki stania na jednej ręce
- wyjaśnienie jak łapać balans
- pomocne wskazówki
Zapraszam do obejrzenia i nauki!
Link do poradnika:
Zapraszam również do śledzenia mnie:
snapchat: ssworkout
Instagram: Jaksan_workout
Masz pomysł na nowy poradnik?, Daj znać w komentarzu co Chciałbyś zobaczyć !
siła!
Użytkownik Sebastian J edytował ten post 10 października 2017 - 20:04