Logowanie »
Rejestracja
Nie będzie mi jedno z drugim kolidować jakoś? Ogólnie do tej porty tak ćwiczyłem że skazanym ćwiczę 6x w tygodniu 1 ćwiczenie dziennie wiadomo po tym robię sobie trifecte i odpoczywam jakąś chwile i potem ćwiczę planem SW i mam pytanie czy nie będize mi to jakoś przeszkadzać w progresji opisanej ze skazanego? Ogólnie mój dzień treningowy wygląda tak: Skazany - Przerwa - SW - Rozciąganie -- Czasami treningi się zmieniają najpierw jest SW a potem Skazany.
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Skazany i SW - Pytanie
Rozpoczęty przez
Grzybu77
, lut 20 2015 18:34
Do góry
Zgłoś
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
