Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozciąganie nóg

Rozpoczęty przez pride95 , sty 13 2015 00:48

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

#1
pride95

Napisano 13 stycznia 2015 - 00:48

Advanced Member

Użytkownik
112 postów

Mam duży problem z nierozciągniętymi nogami, jak często i jaką metodą je rozciągać? wiele ćwiczeń sprawia mi przez to ból a przy przysiadach lecę do tyłu.