Cholera lepiej zaczac udzielania sie na forum nie moglem ale coz. Boli mnie strasznie prawy bark jak podnosze lokciec do gory z boku i jak opuszczam no dokladniej mowiac uniemozliwia mi to dalszy trening. Co robic ?
PS. JEzeli to zly dzial to prosze o przeniesienie i o wyrozumialosc jestem tutaj nowy