Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

sandbag ( do barmana )

Rozpoczęty przez konto zlikwidowane , wrz 26 2013 21:47

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

26 odpowiedzi w tym temacie

#21
Hannibal

Napisano 29 września 2013 - 14:08

Go Hard or Go Home

Bywalec
2 739 postów

LokalizacjaBXL

ja też otworzyłem, podobało mi się jak rzuciłeś ten wor na ziemię

ale ładny wyczyn

0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa

#22
konto zlikwidowane

Napisano 29 września 2013 - 15:30

Advanced Member

Użytkownik
119 postów

dzieki hehe wlasnie lubie trenowac rzuty z worem. Jedynie z suplesem ciezko bo jeszcze nie mam takiej sily ale bardzo lubie podnosic go w niedzwiedzi uscisk i ciskac nim o ziemie.

0

#23
Daamian

Napisano 29 września 2013 - 17:24

Nowicjusz

Zasłużony
96 postów

LokalizacjaKujawsko-pomorskie

Gratuluję i powodzenia w pokonywaniu róznych przeszkód

+1 rep

0

#24
konto zlikwidowane

Napisano 29 września 2013 - 19:52

Advanced Member

Użytkownik
119 postów

No w tym roku mam zamiar podniesc tego wora do gory uzyskac 80kg w podrzucie jednoracz/ push press czy jak to tam sie nazywa no i chcialbym wrocic do swojego rekordu w przysiadach na jednej nodze ale jest ciezko bo troche sie spaslem i ten rekord zlecial o 10 kg.

0

#25
konto zlikwidowane

Napisano 29 września 2013 - 19:56

Advanced Member

Użytkownik
119 postów

oczywiscie w tym roku treningowym czyli do lipca

0

#26
Bar-Man

Napisano 30 września 2013 - 09:25

Bodyweight, Bags, Bells & Barbells

Bywalec
826 postów

LokalizacjaToruń

Teraz mi się odpalił. Brawo. 140kg dźwignąć na bark to mi się bardzo podoba. Worka używasz chyba armijnego jak widzę.

0

Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.

http://kalistenikapo...y-odosobnienie/

#27
konto zlikwidowane

Napisano 30 września 2013 - 10:19

Advanced Member

Użytkownik
119 postów

Nie wiem co to za worek wynioslem pare z poprzedniego zakladu. A pracowalem w stoczni. Ten szwedzki co mi link podales jego sobie upodobalem a najlepsze jest to ze ten sklep jest nie daleko mojego obecnego miejsca pracy takze moge sobie spokojnie podjechac