witam jestem tu nowy. Zarejestrowalem sie bo widze ze oprocz kalisteniki lubicie taki trening jak sandbag badz kamienie. Ogolnie panuje tu taki kult sily. Ja cwicze sandbagiem i hantelkami. Barman jakich uzywasz workow? Moje powoli sie rozrywaja i musze zaopatrzyc sie w nowe tylko nie wiem jakie...moze jakies wojskowe
Zaloguj się Zarejestruj się
sandbag ( do barmana )
#2
Napisano 26 września 2013 - 22:21
#3
Napisano 27 września 2013 - 07:20
#4
Napisano 27 września 2013 - 10:17
Przykładowo:
http://allegro.pl/wo...3563590184.html
http://allegro.pl/wo...3556633523.html
http://allegro.pl/du...3569960188.html
http://allegro.pl/wo...3566333903.html
można i taki:
http://allegro.pl/sz...3578748470.html
Ja używam worków typu duffle bag. Są zrobione z bardzo mocnego materiału. Wszelkie paski, uchwyty itd trzeba zgrabnie usunąć (20 minut roboty). Potem do worków na gruz ładujemy partie po 10 kg piasku i wrzucamy do drugiego worka na gruz. Ładujemy luźno żeby piasek mógł się w środku przesuwać. Worki po prostu zawiązujemy na supeł. Takie worki po 10 kg (i np. 5kg) umożliwiają swobodną zmianę ciężaru.
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#7
Napisano 27 września 2013 - 10:42
Może i największy ale materiał kiepski. Śliski, nie złapiesz go.
Jakim ciężarem chcesz ćwiczyć ? 200kg ?
Worki duffle bag (te armijne) można załadować prawie do 130kg. Ja ćwicze teraz 65kg i mam sporo luzu. Jak przekroczę 130kg to kupię sobie Heavy Hitter z Ulitmate Sandbags
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#9
Napisano 27 września 2013 - 11:02
#10
Napisano 27 września 2013 - 11:36
Tutaj są:
http://www.bruteforc...-large-sandbags
max 181 kg
Podeślij film z wrzucaniem tego 140kg wora na barki z łaski swojej.
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#11
Napisano 27 września 2013 - 11:49
Super i to jest rozwiazanie moich wszystkich problemow. Ciekawe ile lacznie zaplace za niego. Dziekuje ci bardzo za pomoc. Tak jak wczesniej napisalem pracuje nad wrzuceniem go na bark. Mam film jak 130 kg sandbaga wrzucam na bark. Moze nie tak jak profesjonalny strongman ale w miare sprawnie poszlo. Nie jestem za bardzo za wrzucaniem swoich filmow
#12
Napisano 27 września 2013 - 12:00
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#14
Napisano 27 września 2013 - 12:20
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#16
Napisano 27 września 2013 - 12:59
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#17
Napisano 29 września 2013 - 12:00
#18
Napisano 29 września 2013 - 12:52
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych