Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Sprzęt do Lafay'a - dylematy.

Rozpoczęty przez ComeAtMeBroo , sie 24 2013 14:12
Trening siłowy bez sprzętu Drążek

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1
ComeAtMeBroo
Napisano 24 sierpnia 2013 - 14:12

ComeAtMeBroo

    Brak

  • Użytkownik
  • 4 postów

Witam. W niedługim czasie wyjeżdżam za granicę i tam zamierzam trenować systemem Lafay'a. Mam już jego dwie książki i przyznam, że mnie one zaciekawiły. Można powiedzieć, że je na razie dokładniej przejrzałem niżeli przeczytałem ale już teraz mam pewien dylemat. Chodzi mianowicie o sprzęt potrzebny do wykonywania ćwiczeń. Jako, że w przypadku krzeseł i szafek nie będzie problemu w miejscu mojego zamieszkania to już z drążkiem może być nieciekawie... Możliwe, że będę miał fart i znajdę jakiś trzepak ale jeśli nie to co zrobić? 


  • 0

#2
Bilaw
Napisano 25 sierpnia 2013 - 21:14

Bilaw

    Brak

  • Użytkownik
  • 3 postów

przejrzyj tą część forum
http://kalistenikapo...zet-treningowy/
bo jest kilka rozwiązań co do drążka inni kupują, inni tworzą sami.
Dużo tego na allegro
http://allegro.pl/li... do podciągania

Jeśli nie masz możliwości umieszczenia takiego drążka w mieszkaniu, to polecam
wyjść na zewnątrz i napewno coś znajdziesz [attachment=182:program-50-podciagniec.jpg]

[attachment=183:20091207164904.JPG][attachment=184:20091207164945.JPG]


  • 0
Wróć do Sprzet treningowy



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Trening siłowy bez sprzętu, Drążek

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Sprzet treningowy