Witam,
Ostatnio oglądałem filmik przedstawiający jakie ćwiczenia można wykonać z gumą POWER BAND:
Ćwiczę już parę miesięcy i chciałbym taką gumę sobie kupić (http://allegro.pl/li...category-110161) ale nie wiem jaką wybrać, bo każdy kolor ma inną sprężystość
Czerwona- bardzo lekka
Czarna- lekka
Fioletowa-średnia
Zielona-mocna
Niebieska- bardzo mocna
Pomarańczowa-extreme
może ktośkorzysta z takiej gumy i może mi doradzić jaką najlepiej wybrać ?