Te czarne ziomki poza skakaniem nad drążkami także używają cieżarów, najczęściej w postaci kolegi albo ciężkiego łańcucha.
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
ilość serii
Started by
bicek
, Jun 15 2013 00:09 AM
#41
Posted 17 June 2013 - 18:16 PM
#42
Posted 17 June 2013 - 18:17 PM
Sam chciałem kiedyś do podciągania dodać jakiś mały ciężar,ale to było wtedy kiedy 2 razy sie podciągnołem z fajtaniem nogami. Bardziej się nastawiłem na ciężary dzięki twojej wypowiedzi,ale ja patrze w necie jak czarne ziomki śmigaja bez ciezarow i jak wygladają.
Uwierz oni też używają zewnętrznego obciążenia
A jako że już znacznie odbiegliśmy od tematu
to zamykam ! zresztą sam autor kilka postów wyżej był już usatysfakcjonowany pomocą.
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users



Sign In
Create Account



This topic is locked
Back to top
Report







