Zaloguj się Zarejestruj się
WYZWANIA Maj 2K13 "Drążkowe wariacje"
#61
Napisano 12 maja 2013 - 21:23
No i fajna rywalizacja wychodzi, non-stop ktoś przebija wcześniejszy rekord. Fajna sprawa, będę śledził. Może nawet i sam się skuszę na nagranie czegoś od siebie
"First we form habits. Then they form us. "
~ Jim Rohn
Fitness is not about being better than someone else... It's about being better than you used to be!
#63
Napisano 13 maja 2013 - 13:09
Ho ho! Teraz to konik dowalił Będę miał ogromne trudności, żeby przebić chociaż 30 sekund, ale przynajmniej z każdym kolejnym lepszym filmikiem rośnie motywacja
Nie marnuj swojego czasu, bo jest on najcenniejszą rzeczą na świecie.
Zaczynając dziś, nadal jesteś o krok dalej o tych, którzy już dawno się poddali.
#67
Napisano 14 maja 2013 - 16:47
jak będziesz tylko na jedną stronę wchodził, to może ci jeden motyl wyrosnąć większy od drugiego :/
przy rozstrzyganiu gdy będzie remis, to pierwszeństwo jest dla tego wejścia na obie strony jednocześnie, a następnie na jedną stronę
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#70
Napisano 17 maja 2013 - 11:58
Marqs - Miło Cię widzieć z filmikami .Czas na moje Muscle.
@konik506- tylko nie rób 12! Ciśnij tylko i wyłącznie wyżej, atakuj Ja nie mam czasu na pojedynkowanie się w tym miesiącu, a wiem co dla Ciebie znaczy rywalizacja.
Biorę się za konkretne treningi i szlifuję formę, by opanować mocy set na zbliżający się wielkimi krokami contest.
Pozdrawiam
Marqs
#74
Napisano 17 maja 2013 - 18:03
Konik506, Marqs, piękne wejścia! Ja niestety jeszcze nie opanowałem ich na tak wysokim poziomie. Gratulacje
Mój zwis, powinno być 84 sekundy. Was też po tym łokcie bolą?
I wybaczcie, ale nie chciało mi się dodawać ścieżki dźwiękowej
Mam nadzieję że nagrane dobrze.
8 wejść:
Użytkownik King144000 edytował ten post 18 maja 2013 - 10:33
#75
Napisano 18 maja 2013 - 12:17
^^wattie^^
Próby zaliczone odpowiednio 50sek zwisu i 5 połówek MU
^^konik506^^
Zwis zaliczam na 58sek
^^Kazeshini^^
Niestety ale jakość filmu nie pozwala ocenić czy trzymasz brodę na drążku czy nad drążkiem - do poprawki
^^rafald27^^
Zwis zaliczone 30sek
^^Chojo^^
8 MU zaliczone
^^Marqs^^
MU wzorowo
Zwis wg mnie to nie kamerzysta co ćwiczący zjechał poniżej drążka z brodą dlatego zaliczam tylko 24sek
^^konik506^^
Niestety możecie mnie zjeść ale zaliczam tylko 9 MU bo w kolejnych były nieco zbyt długie odpoczynki w górnej pozycji a tego wg zasad robić nie wolno
^^King144000^^
Zdeklasowałeś rywali w zwisie, zaliczam 85sek
Co do MU w Twoim wykonaniu mogę zaliczyć tylko 6 pozostałe podobnie jak u Mariusza za długie opieranie się w górnej pozycji
p.s. King skąd wziąłeś tę muzę?
Wszyscy dostali repy i szacuneczek ode mnie panowie (gdzie są panie w tym m-cu?)
Aktualny ranking:
Zwis
1.King144000 - 85
2.konik506 - 58
3.wattie - 50
4.Frantic - 39
5.bielas - 32
6.rafald27 - 30
7.Wiewiór - 28
8.Marqs - 24
9.NeyoD - 23
10.adi98105 - 15
MU
1.Marqs- 12 [pełne]
2.konik506 - 9 [pełne]
3.Kazeshini - 8 [pełne]
4.King144000 - 6 [pełne]
5.Chojo - 8 [pół]
6.wattie - 5 [pół]
Jako, że jestem człowiekiem więc mogłem się pomylić stąd ewentualne reklamacje wyników przyjmuję na pw ;-)
#79
Napisano 19 maja 2013 - 13:52
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych