Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Dziennik postępu: Conrado

Rozpoczęty przez Conrado , maj 03 2013 12:30
Conrado

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
37 odpowiedzi w tym temacie

#21
Conrado
Napisano 22 sierpnia 2013 - 15:11

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Pierwsze zdj. przed drugie po prawie 5 miesiącach kalisteniki ;)

Załączone pliki


  • 1

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#22
Conrado
Napisano 26 sierpnia 2013 - 07:12

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Zdj. z treningu w parku Szczęśliwickim :)

Załączone pliki


  • 4

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#23
Conrado
Napisano 20 października 2013 - 20:16

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Dawno nic nie było więc coś trzeba wstawić ;p moje skromne muscle ;)

 

http://www.youtube.c...h?v=Vim0aN0BEz8


  • 0

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#24
slysz
Napisano 20 października 2013 - 21:59

slysz

    kazek

  • Użytkownik
  • 446 postów
  • LokalizacjaDębno/Rzeszów/Warszawa

MU zajebiście !!! Sylwetka też nieźle na tym zdjęciu z sierpnia widać, że masa Ci na barkach i ramionach ruszyła ;)


  • 0

"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"

Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!

MEGA MOTYWACJA !!!

#25
Conrado
Napisano 21 października 2013 - 18:23

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

No to taką formą przywitamy zimę. Szybki zlepek ćwiczeń z dzisiejszej zabawy :)
http://www.youtube.c...h?v=DCym_H7wMHk


  • 1

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#26
Conrado
Napisano 04 listopada 2013 - 00:16

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Street Workout all day everyday!

Załączone pliki


  • 1

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#27
Exotic
Napisano 11 listopada 2013 - 20:57

Exotic

    Brak

  • Użytkownik
  • 2 postów

Wrzuć jakiś plan jakie ćwiczenia wykonujesz. Postępy duże i już fajna sylwetka, myślę że dużo osób skorzysta na Twoim doświadczeniu.


  • 0

#28
Conrado
Napisano 12 listopada 2013 - 14:08

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Jak będę miał czas postaram się coś wrzucić :) a dziś wrzucę zdj z wczorajszego treningu ;) CTI, na chwilę obecną utrzymywane 4 sekundy:)

Załączone pliki


  • 0

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#29
Conrado
Napisano 13 listopada 2013 - 19:44

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Pierwsze zdj co prawda sprzed kilku lat ale można sobie wyobrazić jak wyglądałem (w sumie to już wstawiałem zdj jak wyglądałem przed treningiem kali a to tak dla porównania z tym co jest dziś) ;p a drugie po trochę ponad 7 miesiącach kali ;)

Załączone pliki


  • 2

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#30
Conrado
Napisano 12 grudnia 2013 - 23:38

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Taki tam Back Lever ;D

Załączone pliki


  • 0

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#31
Conrado
Napisano 16 grudnia 2013 - 11:50

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Cały czas do przodu :)

Załączone pliki


  • 0

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#32
Conrado
Napisano 23 grudnia 2013 - 19:59

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

"Burn before You shine!"

Załączone pliki


  • 0

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#33
Wyrwi
Napisano 23 grudnia 2013 - 22:41

Wyrwi

    B the GB

  • Zasłużony
  • 489 postów
  • LokalizacjaLubelskie

Nie mogę uwierzyć, od maja taki postęp .. szacunek na maksa chłopie  ;) jeśli to nie tajemnica to wyślij kilka porad , jak ćwiczysz i co jesz  :D


  • 0

#34
Conrado
Napisano 26 grudnia 2013 - 17:02

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto


  • 1

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#35
Conrado
Napisano 24 lutego 2016 - 19:30

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Ojej ile mnie tu nie było  :blink: zapraszam na mój kanał na YT. Mile widziane suby  :D 
https://www.youtube....LSA8lY7M6lK1--g
I jeszcze filmik:


  • 0

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#36
Conrado
Napisano 25 lutego 2016 - 14:17

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

Mało udany występ z Lublińca choć pierwsza minuta nie taka zła  :P 


  • 1

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

#37
iamtheweakone
Napisano 25 lutego 2016 - 14:54

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1 017 postów
  • LokalizacjaSieradz

OAP, Front, Back, Iron Cross, jeszcze tylko planche i możesz być dla mnie inspiracją. Zajebisty występ, widać, że nie jesteś jakimś leszczem, za rok może to maltese wyjdzie? Napewno! :D


  • 0

#38
Conrado
Napisano 25 lutego 2016 - 22:13

Conrado

    Wojownik

  • Użytkownik
  • 85 postów
  • LokalizacjaNowe Miasto

OAP, Front, Back, Iron Cross, jeszcze tylko planche i możesz być dla mnie inspiracją. Zajebisty występ, widać, że nie jesteś jakimś leszczem, za rok może to maltese wyjdzie? Napewno! :D

Wielkie dzięki  :)  przez te 2 lata jak mnie tu nie było coś tam szło do przodu  :)


  • 0

"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"

"Veni Vidi Vici"

Wróć do Dzienniki postępu


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Dzienniki postępu