Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Kalistenika progresywna wg Ala Kavadlo


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
Filmiki Ala Kavadlo prezentujące progresje do ćwiczeń:

Pompki


Przysiady


Podciągnięcia


Dipy



Może wrzuci coś jeszcze: http://www.alkavadlo...e-calisthenics/
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#2
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
Dorzucam filmik z Dipami
  • 0

#3
enkel

enkel

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 58 postów

fajna sprawa :) sam cwicze progresywnie codziennie i powiem ze widze powoli sila idzie co do rozmiarow itp.. nie patrze na to.


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych