Zaloguj się Zarejestruj się
Filozoficzna rozkmina xD
#21
Napisano 22 stycznia 2013 - 23:31
John Bradshaw - Toksyczny wstyd (nie twierdzę że tego ktoś tu potrzebuje ale sam mam z tym problem)
Philip K. Dick - Valis, Boże Inwazje, Przez Ciemne Zwierciadło
Gary Renard - Zniknięcie Wszechświata
Anthony DeMello - Przebudzenie (czytałem dziesiątki razy, ale nigdy za wiele )
i tona tekstów na http://sasana.wikidot.com/czytelnia - skarbnica wiedzy o theravadzie i nie tylko.
To tak na szybko, jest tego jeszcze trochę więcej...
#23
Napisano 23 stycznia 2013 - 21:18
Wysiłek fizyczny jest wplatany w "ćwiczenia duchowe" np. w buddyzmie - uważa się że jest bardzo pomocny na drodze rozwoju duchowego. Wzmacnia ciało, rozwija uważność.
Na filmiku widać buddystów którzy robią pokłony ( z reguły robi się to w jakimś pomieszczeniu, ale na filmiku akurat widać że pokłony połączone są z pielgrzymką ). 111 000 pokłonów, taką liczbę pokłonów powinien wykonać tybetański buddysta przez całe życie ( są tacy którzy robią 500 000 i wiecej pokłonów ).
Świetne ćwiczenie, doskonale działa na plecy, brzuch, taka ich wersja ćwiczenia na kółku. Wiem bo zrobiłem tego sporą ilość ( 500 pokłonów robi się przez około godzinę ).
#25
Napisano 24 stycznia 2013 - 01:49
Z książek polecam jeszcze "Bóg urojony" Richarda Dawkinsa
To chyba będzie pasowało do powyższej wymiany zdań.
Wysiłek fizyczny jest wplatany w "ćwiczenia duchowe" np. w buddyzmie - uważa się że jest bardzo pomocny na drodze rozwoju duchowego. Wzmacnia ciało, rozwija uważność.
Na filmiku widać buddystów którzy robią pokłony ( z reguły robi się to w jakimś pomieszczeniu, ale na filmiku akurat widać że pokłony połączone są z pielgrzymką ). 111 000 pokłonów, taką liczbę pokłonów powinien wykonać tybetański buddysta przez całe życie ( są tacy którzy robią 500 000 i wiecej pokłonów ).
Świetne ćwiczenie, doskonale działa na plecy, brzuch, taka ich wersja ćwiczenia na kółku. Wiem bo zrobiłem tego sporą ilość ( 500 pokłonów robi się przez około godzinę ).
Bardzo ciekawe. Nie wiedziałem o takiej praktyce. Robiłeś to w marszu jak oni, czy miejscu? Podobne trochę do burpees.
#26
Napisano 24 stycznia 2013 - 07:04
Ciężko mi wyobrazić sobie kogoś kłaniającego się przez godzinę tylko dla poćwiczenia, są dużo skuteczniejsze metody. Niemniej dla kogoś mało aktywnego taki rodzaj medytacji będzie bardzo dużym wyzwaniem.
#27
Napisano 25 stycznia 2013 - 16:12
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych