W poniedziałki Srody piątki mam boks a dziennie chodze na 2-3 godziny do lasu rąbać drzewo zeby dorobic troche to jak będę cwiczył we wtorek czwartek sobote kalistenike to sie nie przetrenuje dodam ze rano i wieczorem biegam jeszcze moge tak cwiczyć ?
Ćwicze z ksiązki Skazany na trening
"Czułem jak jego tkanki mięśniowe załamują się od mojej siły. To absurdalne, że ci śmiertelnicy w ogóle próbują wkroczyć do mojego świata."-Mike Tyson
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
trening dobry plan trenigowy
Rozpoczęty przez
bokser55555
, gru 26 2012 01:37
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych