20 replies to this topic

[Achaiah]

Powiedz coś więcej o akrobatyce. Zapisałem córkę (niewiele mogłem dyskutować :-) i chciałbym uniknąć kłopotów.

Jeśli chciałbyś się dowiedzieć coś więcej najlepiej spytać trenerów i dowiedzieć się jak oni prowadzą trening. Niestety ja po kilku latach trenowania akrobatyki skończyłam z kontuzją ścięgien i kręgosłupa z powodu źle prowadzonych treningów. Trenerka, która mnie trenowała kazała nam utrzymywać bardzo nienaturalną pozycję ciała przez co zdeformował mi się strasznie kręgosłup, na szczęście byłam młoda i udało mi się to doprowadzić do jako takiego porządku i teraz jest ok .