Hej,
nazywam się Kinga, mam 21 lat i od dłuższego czasu interesuję się różnego rodzaju treningami. O kalistenice dowiedziałam się w tegoroczne wakacje (kiedy udało mi się zakupić książki Convict Conditioning 1 i 2) i tak od tamtego czasu starałam się ćwiczyć. Niestety miałam małą przerwę z powodu pracy, ale od jakiegoś miesiąca ćwiczę regularnie. Zależy mi przede wszystkim na obniżeniu % tłuszczu w ciele. Oprócz street workoutu (obok swojego domu mam taki typowy bar park gdzie ćwiczę) również biegam (w 2013 chcę wziąć udział w trzech różnych Spartan Raceach, jeśli ktoś nie wie co to, to odsyłam tutaj - ), trenuję parkour oraz wspinaczkę skałkową. Kiedyś trenowałam również sporty walki, w planach mam wrócić do tych treningów od przyszłego roku .
Pozdrawiam wszystkich .
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Witam
Rozpoczęty przez
Achaiah
, gru 13 2012 15:49
#2
Guest_zahir11_*
Napisano 13 grudnia 2012 - 17:51
#4
Napisano 13 grudnia 2012 - 18:28
@zahir11
Doświadczenie mam dość duże, przewinęłam się przez różne dyscypliny sportowe i ogółem trenuję od dziecka, z małymi przerwami na kontuzje (niestety) . Mógłbyś powiedzieć mi coś więcej na temat seminariów?
@Borys85
Z chęcią będę się dzielić swoimi postępami . Faktycznie nie mieszkam w Polsce, ale bywam raz na miesiąc na kilka dni.
Doświadczenie mam dość duże, przewinęłam się przez różne dyscypliny sportowe i ogółem trenuję od dziecka, z małymi przerwami na kontuzje (niestety) . Mógłbyś powiedzieć mi coś więcej na temat seminariów?
@Borys85
Z chęcią będę się dzielić swoimi postępami . Faktycznie nie mieszkam w Polsce, ale bywam raz na miesiąc na kilka dni.
#6
Napisano 13 grudnia 2012 - 19:05
Witaj na forum!
Myślę, że z Twoim doświadczeniem dużo wniesiesz na forum. Na to liczę Powodzenia w przygotowaniach.
Myślę, że z Twoim doświadczeniem dużo wniesiesz na forum. Na to liczę Powodzenia w przygotowaniach.
#14
Napisano 17 grudnia 2012 - 22:35
@toruogiwara
Nottingham, ale Sherwood jest niedaleko .
@cassi
Pierwszy raz w skały (na Jurę Krakowską-Częstochowską) pojechałam z ojcem (on wspina się już ponad 20 lat) w wieku 10 lat, od tamtego czasu wspinam się na ściance i staram się przynajmniej raz na rok na ok. 2-4tyg. jechać na Jurę, odwiedzić stare miejsca . Tak naprawdę poza zakwasami, nigdy nie miałam większych kontuzji spowodowanych wspinaczką (nie liczę tutaj pozdzieranej skóry ). Największe kontuzje miałam przez trenowanie akrobatyki, ale ten okres jest już za mną.
Nottingham, ale Sherwood jest niedaleko .
@cassi
Pierwszy raz w skały (na Jurę Krakowską-Częstochowską) pojechałam z ojcem (on wspina się już ponad 20 lat) w wieku 10 lat, od tamtego czasu wspinam się na ściance i staram się przynajmniej raz na rok na ok. 2-4tyg. jechać na Jurę, odwiedzić stare miejsca . Tak naprawdę poza zakwasami, nigdy nie miałam większych kontuzji spowodowanych wspinaczką (nie liczę tutaj pozdzieranej skóry ). Największe kontuzje miałam przez trenowanie akrobatyki, ale ten okres jest już za mną.
#20
Napisano 18 grudnia 2012 - 12:45
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych