Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

KONKURS - Rozruszaj szare komórki i wymyśl definicję Kalisteniki


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
34 odpowiedzi w tym temacie

#1
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
Panie i Panowie!
Wszyscy dbamy o sferę cielesną ale musimy pamiętać też o duchowej. Dlatego proponujemy Wam zabawę, w której będziecie mogli poćwiczyć szare komórki :)
Konkurs polega na wymyśleniu definicji terminu "kalistenika". Definicja może byś poważna, śmieszna, wzruszająca, prozą lub wierszem. Byleby była ciekawa, oryginalna i niebanalna. Wszelkie pomysły i chwyty literackie dozwolone. Każda osoba może przysłać dowolną ilość prac.

Z powodu bliskiego terminu nagrody, konkurs trwa tylko do 2012.12.24. Trzeba się więc spieszyć! A jest o co walczyć!

Nagrodą w konkursie jest bezpłatny udział w Seminarium z Adamem Kalmanem i ekipą gimnastycy.pl, które odbędzie się 2013.01.12! Nagroda nie obejmuje kosztów dojazdu i noclegu.

Po terminie zgłaszania prac, przysłane definicje zostaną umieszczone w ankiecie, w której będą mogli głosować wszyscy użytkownicy forum. W dniu 2013.01.03 o godzinie 12:00, ankieta zostanie zamknięta i nastąpi rozstrzygniecie konkursu. Zwycięzcą zostanie osoba, której praca zdobędzie największą ilość głosów. W przypadku dwóch prac różnych użytkowników z tą samą ilością głosów, zwycięzca zostanie wyłoniony w wyniku losowania.

Swoje prace proszę wrzucać w tym wątku.

Serdecznie zapraszam i zachęcam wszystkich do wzięcia udziału w zabawie. Liczymy na wysoką frekwencję!

*Więcej informacji na temat seminarium można znaleźć w wątku SEMINARIUM 2013.01.12
**Nie ma możliwości wymiany nagrody na jej równowartość finansową
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#2
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Kalistenika - trening siłowo - sprawnościowy wykonywany z masą własnego ciała, bez sprzętu lub z minimalną jego ilością. Daje możliwość trenowania praktycznie w każdym miejscu i warunkach. Nazwa pochodzi od greckich słów "kalos" - piękny i "stenics" -silny, sprawny.
  • 0

#3
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
A to ja mam taką, dla odmiany prozą:

Kalistenika - starogrecka sztuka walki z grawitacją za pomocą mięśni poprzecznie prążkowanych, nie wymagająca używania dodatkowych ciał stałych o dużej masie własnej. Stopień natężenia siły oporowej reguluje się poprzez skracanie lub wydłużanie dźwigni, zmianę kąta nachylenia dźwigni, bądź redukcję/zwiększenie ilości partii mięśni biorących udział w procesie.
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#4
siano007

siano007

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 5 postów
Jakiś taki chwilowy napływ weny miałem :D

Kalistenika, sport nie tylko dla silnego zawodnika,
Nada się też dla zwykłego laika :D,
Gdy padnie na ciebie smutku cień,
Da ci siłę by przetrwać dzień,
Wszyscy ćwiczymy dla mocnego ducha,
Bez żadnego sprzętu, na dworze, nawet gdy zła zima nam w twarze dmucha,
To sposób na życie, nie tylko trening,
Więc wstań bracie, rusz z miejsca, zacznij pisać swoją bajkę,
A wiedz że nie zmarnujesz własnego życia :D

Pozdro:D
Street Gymnasts Radom ;)

  • 0

#5
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Brawo Siano:) rep poleciał:)
  • 0

#6
siano007

siano007

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 5 postów
Dziękować :D
  • 0

#7
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Siano potrafisz pisać wiersze :) mamy 1 wiersz :)
 
Aż mnie podniósł na duchu :)
  • 0

#8
Barkes

Barkes

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 259 postów
Nie biorę udziału w konkursie, ale coś mogę napisać :)

Czynię postęp, ćwiczę ciężko bez odważników,
Podążam rozważnie śladami przodków-wojowników.
Stara, już zapomniana szkoła hartu ciała i ducha,
Pod której uderzeniem, najtwardsza skała staje się krucha.
Na początku niepozorna kropla wody powoli ją drąży,
później szybciej, gdy doświadczenie wraz możliwościami dodatkowo jej ciąży.
Fascynującym widokiem, naturalna piękność i siła w jednej idzie parze,
Zadziwiającym zjawiskiem, do zdobycia nie ważne jak wyglądam, ile ważę.
Trenuję i czytam, aby również głowa wiedzę miała,
Używam jej myśląc i podnosząc razem z resztą ciała.
W ten sposób wyrzeźbię się trenując nawet w pobliżu,
Kalistenika, dzięki niej postawię pomnik trwalszy od spiżu.
  • 0

#9
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Jak to mówię jest petarda Barkes! Też sog. Teraz czas na prawdziwego wieszcza! :D To ja. Mam dla Was humoreskę, dowcipną zgadywankę słowną, wiersz w jednym. :D Have a nice reading.! ;)

"Definicja Kali" ;)

Pompki, brzuszki są nam znane,
Wymyślili je Rzymianie.
Czy to w wieczór, czy to w ranek,
Są od wieków stosowane.
My hantlami nie ćwiczymy,
Za to drążek wciąż męczymy.
Rosną plecy, motyl wielki,
A to wszystko bez sztangielki.
Klata też wcale nie mała,
Multum pompek już przetrwała.
Barki piękne, świetny biceps,
Robisz dipy? - Rośnie triceps.
Także brzuszek jest z kamienia,
Bez użycia obciążenia.
Biegnąc, skacząc - spada masa,
No i six pack pierwsza klasa.
A dla dziewczyn dwie porady:
Chcesz być sexy? - Rób przysiady.
Druga rada, całkiem inna,
Ćwiczysz jogę? Będziesz zwinna.
Sport ten wszystkim dobrze znany,
Lecz na wieki zapomniany.
Piękno gracja i zabawa,
To w ćwiczeniach tych podstawa.
Chcesz mieć siłę, gibkość smyka?
Da Ci to kalistenika.


Autor wiersza: krzysiek20ino (NieznanyF.)

NieznanyF - podpisuję się tak pod każdym wierszem, który napisałem. ;)
  • 0

#10
Pablo14

Pablo14

    gnls

  • Użytkownik
  • 314 postów
  • LokalizacjaGdańsk
Chcesz być silny, chcesz mieć mięso, chcesz być zdrowy
wbij sobie to jedno słowo na zawsze do głowy
kalistenika to więcej niż sport - to styl życia
nie ważne, czy jesteś patyk, czy masz sadło do ukrycia
to nie jak siłownia - marketingowy chwyt kolejny
pokochaj drążek i 2 krzesła, bądź temu wierny
opanuj swoje ciało, Twoje mięśnie będą niczym stal
ćwiczyć możesz wszędzie, gdy tylko będziesz chciał
chcesz być gibki jak pantera, pamiętaj o stretchingu
kali się przyda również, gdy walczysz ziomuś w ringu
nawet profesorze, gdy wykładasz na wyższej uczelni
kalistenika Ci zdrowie na długie lata zapewni
a teraz młody - chcesz być widziany przez super dupeczki
oddaj się treningowi, a z czasem będą z@#$%iste efekty
laski też trenują, w dresie - a nie w mini
trochę wysiłku i ciało mają jak u bogini
cierpliwość to fundament, ważna jest też miska
w tym sporcie nic nie stracisz, lecz bardzo dużo zyskasz
aeroby, tabata, cardio, interwały
Europa Wschodnia pozdrawia świat cały.
  • 0

#11
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Chłopaki jestem pod wrażeniem waszych wierszy :) rep+ dodam resztę jutro limit
  • 0

#12
Sethbdg

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów
Ale poetów tu na forum, haha,
Zahir jaki suchar na tle tych wierszy xd
  • 0

66668745.png


#13
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Zahir podał ino przykład na rozruszanie. :D
  • 0

#14
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
No, no, jestem pod wrażeniem. wobec tego i ja dorzucę swoje;)
 
Mam nadzieję, że podejdziecie do tego z przymrużeniem oka i nie obrażę niczyich uczuć patriotyczno - religijnych (czego jako Polak i katolik nie chcę).

Kali, miłości moja, Ty jesteś me życie.
Ile Cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, komu dasz w biceps.
Dziś piękność Twą widzę w całej Twej ozdobie,
sławię i głośno stękam, bo pompki se robie.

O Panno Święta co jasnej bronisz Częstochowy
i w Ostrej świecisz Bramie
Spraw mi drążek nowy, zanim się połamię.
A zaraz będę do Twych świątyń progów
iść za sprzęt treningowy podziękować Bogu.
Tak mnie powrócisz na treningu łono.
Tymczasem przenieś moją duszę utęsknioną
do podciągnięć na drążku, dipów na poręczach,
pompek pliometrycznych i stania na rękach.
Gdzie pot płynie z czoła i z całego ciała,
gdzie kwasem mlekowym każdy mięsień pała.
  • 0

#15
siano007

siano007

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 5 postów
Zahir, to jest zajebiste :D
  • 0

#16
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Jaaa. :D Mistrzostwo Świata. :D
  • 0

#17
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
No, nieźle nieźle panowie, ja tylko przypomnę, że to jest konkurs na definicję "kalisteniki", a nie peany na jej cześć :)
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#18
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
A mój się nadaje, czy mam co innego wymyslić?
  • 0

#19
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość

No, nieźle nieźle panowie, ja tylko przypomnę, że to jest konkurs na definicję "kalisteniki", a nie peany na jej cześć :)


I cały misterny plan w ... ;D

Dobra, niech jamten będzie poza konkursem:)
 

Taki może być?

Kalistenika to trening siłowy.
Bez żadnego żelastwa, więc bezpieczny i zdrowy.
Poza siłą daje wyjątkową sprawność.
Zwłaszcza jeśli zadbasz o techniczną poprawność.
  • 0

#20
sheisbutterfly

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych
jestem pod ogromnym wrażeniem!:) świetne wiersze:D:D :) wyczerpałam limit repów na dziś przez Was :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych