Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
FIFLAK - nauka
Started by
bartekbaltyk15
, Nov 07 2012 23:20 PM
#21
Posted 09 November 2012 - 21:48 PM
No to starczy. Podstawy są. Nikt Ci tego nie zabierze. Chcesz, rozwijaj się dalej w tym kierunku.
#22
Posted 09 November 2012 - 22:01 PM
Na ziemi wystarczy mi fiflak, backflip i frontflip. Więcej nie planuję. Salto w przód już mi kiedyś prawie wychodziło na trawie. A prawda to, że technicznie łatwiejsze jest w tył, niż w przód?
"Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok." - Bruce Lee
#23
Posted 09 November 2012 - 22:05 PM
Prawda to. Myślę, że dlatego, bo w salcie w tył dlatego, że od razu spadasz na palce/śródstopie, a żeby zrobić fronta musisz najpierw "przelecieć" za pięty. Wiele razy lądowałem na pięty i nawet na całe stopy. Nie polecam. Jak się dowiem szczegółów, dam znać.
#24
Posted 09 November 2012 - 22:17 PM
Ok, dzięki za zaangażowanie. Nazbierało się na repa.
"Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok." - Bruce Lee
#25
Posted 19 April 2015 - 16:28 PM
Mam taki problem... ucze sie rundak fiflak od dość dawna i skaczę sama ale jest problem w mojej psychice i nie mogE przełamać strachu
Chodzi o to :
trener stoi przy mnie i mówi żebym skakała robie rozbiegi i skacze a on mnie nawet nie dotyk - wtedy skacze sama bez problemu bo mam świadomość że on mnie "trzyma"
ale jeżeli powie skacz sama i odsunie sie na 2 m to po rundaku sie zatrzymuje i nie skaczę bo wiem że mnie nie trzyma, proszę jakieś rady ? mam czas na naukę do 15 maja żeby skakac bez problemu sama, zostały mi 3 treningi bo mam raz w tygodniu akrobatykę, pliis porady błagam
#26
Posted 10 February 2017 - 15:04 PM
Ja jestem ciekawy czy jak potrafię zrobić salto w przód i wylądować na zgietych kat mniej wiecej 90 stopni) to czy dam rade wylądować podobnie przy salcie w tyl?
Chodzi mi tylko o wysokosc wybicia bo obrót mam opanowany
Wysłane z mojego FRD-L09 przy użyciu Tapatalka
Chodzi mi tylko o wysokosc wybicia bo obrót mam opanowany
Wysłane z mojego FRD-L09 przy użyciu Tapatalka
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users