106 replies to this topic

[niceman]

Wasze filmiki zachęciły mnie do nagrania swego:
pompki w staniu na rękach/krok5/wytrzymałościowa/10
http://http://www.yo...eature=youtu.be
Kumpel coś tam gadał(troszke słychać), dość niepoważnie, dlatego taki gwałtowny spadek.
Myślałem o kategorii technicznej, ale chyba trochę za szybko i za krzywo robiłem. Jak sądzicie?

[krzysiek20ino]

Ja bym dał nawet pod techniczną. Plusik. Nice... man

[cassi]

Świetnie, że wysłałeś filmik do naszych małych wyzwań, a szczególnie mogę napisać, że podjąłeś duże wyzwanie, że wziąłeś udział z nami. Masz plusa ode mnie. Co do techniki jest bardzo dobrze. Po prostu Nice

[lukix]

Jak dziś ostatni dzień,to wrzucam coś na szybko.Pierwsza próba w życiu:) Siły w tricepsach jeszcze było,ale pojawił się problem z utrzymaniem ciała-coś mnie ściągało na prawo

[Michal]

No, dobra żeby nie było, że nic nie wrzucam
Nie mogę robić na razie pompek w staniu na rękach z powodu pleców dlatego na szybko wrzucam krok 1 (stanie na rękach) i krok 2 (kruk). A mostków w ogóle nie mogę robić.
Specjalnie dobrałem koszulkę z avatarem ale niestety nie widać


Strasznie mną telepało. Jakiś słaby dzień miałem

A to była druga próba kruka, bo w pierwszej aparat się nie włączył :| A było o minutę dłużej...

[cassi]

Dzisiaj odebrałem aparat i dzisiaj zrobiłem mostki myślę, że technicznie 10p.
Pompki wrzuciłem na YT 27 Listopada miałem mały problem z internetem iplus limity


Pompki krok5 cc1 10 powtórzeń

Trochę późno nie mogłem wcześniej 
Lukix i Michał bardzo dobrze wam idzie za wstawkę i wykonanie ćwiczeń lecą rep. trzymajcie tak dalej.

[krzysiek20ino]

Tak, pewnie. Technicznie dobre, itp.

[Michal]

Zahir dobry pomysł żeby zrobić forumowe filmiki do ćwiczeń Wielkiej Szóstki (i nie tylko). Ale myślę, że dobrze byłoby, gdyby były dobre technicznie (w mieszkaniach jest jednak ciemno) i by operator pokazał ćwiczącego z kilku stron, bo tak to czasem niewiele widać.
Może przy okazji jakiś spotkań uda się nakręcić coś bardzie pro?

[Mr.Burns]

wydawało mi się że termin do końca miesiąca, a wyraźnie napisane, że nie :/

półpompki, krok 4 albo 5 (Cassi wyrzucił linka z opisu i nie mogę sprawdzić, a oczywiście nie ściągnąłem sobie...), 6 powtórzeń.



nie wiem do której kategorii, bo pierwszy raz robiłem ćwiczenie. wcześniej tylko stanie na rękach przy ścianie. mam zamiar nad tym popracować przy okazji.

[cassi]

Witam już poprawiłem i wstawiłem razem z mostkiem pompki w staniu na rękach.

Panowie Ja myślę aby przygotować kilka filmików z ćwiczeniami ze Skazanego i nie muszą to być ilościowo tylko np 3 powtórzenia z danym ćwiczeniem bardzo technicznym
A pewnie lepiej można to wykonać i dobrze się jeszcze przyłożyć

Mr. Burns poleciał rep. technicznie może być OK, ale wiem, że potrafisz lepiej  
Aha jeszcze dobrze by było, aby filmiki nagrywać w bardzo dobrej jakości?

[Michal]

W kolejności według nadsyłania filmów byli to: Zahir11, Weyer, Stef, BeF, Rafiki, Sonia (przepraszam, że po imieniu a nie nicku ale to imię bardzo mi się podoba:)),Emil, Cassi, Niceman i poza konkursem Mr. Burns.

I ja!! I ja!! Choć zrobiłem to tylko dla sportu

[BeF1990]

Cieszę się, że Wyzwania w tym miesiącu nareszcie obrały dobry kierunek, ale przede wszystkim ogromnie cieszę się z faktu, iż coraz więcej forumowiczów bierze w nich udział .
Brawa dla wszystkim, odwaliliśmy kawał świetnej roboty!

Ze "zwycięstwa" w konkurencji pompki w staniu na rękach oczywiście się bardzo cieszę, ale nie to w tym było najważniejsze z czego chyba każdy z nas zdaje sobie sprawę. Tak naprawdę wszyscy, którzy wzięli udział w Wyzwaniach są zwycięzcami.

Jeszcze raz gratuluję wszystkim i oby tak dalej... Oczywiście brawa należą się również Zahirowi za organizację i świetną organizację listopadowych wyzwań.

[Rafiki]

Brawa dla wszystkich!