Pojawił mi się uśmiech na twarzy To motywuje
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
WYZWANIA 11-2K12 "Najtwardsi z Twardych"
Rozpoczęty przez
Guest_zahir11_*
, lis 05 2012 22:31
#103
Napisano 01 grudnia 2012 - 00:45
wow ) dziękuje za takie wyróżnienie:)) to dla mnie olbrzymi motywujący kopniak :D:D:)) (przydał się mi bardzo teraz, ponieważ ta zimowa aura zaciąga mnie pod koc z herbatką w ręku i nic się nie chce) z niecierpliwością czekam na kolejne wyzwania:) niedługo tematy wyzwań się zapętlą i każdy będzie walczyć ze swoim poprzednim wynikiem:) Gratki dla wszystkich biorących udział
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"
Chcesz dodać mi skrzydeł? to proste!! wciśnij Rep !!
Chcesz dodać mi skrzydeł? to proste!! wciśnij Rep !!
#104
Napisano 01 grudnia 2012 - 01:15
Zahir, nic się nie stało. Każdemu się może zdarzyć Wygrać i tak nie zamierzałemMichał, bardzo przepraszam, że Cię pominąłem. To oczywista omyłka pisarska!!! Składam oficjalną samokrytykę i już poprawiam.
A zwycięzcom gratuluję żółtego nicka!
#105
Napisano 01 grudnia 2012 - 12:08
Gratuluję nie tylko zwycięzcom, ale również wszystkim, którzy wzięli udział!
Niestety nie był to ktok 9 wykonany poprawnie technicznie. Na stronie 246 Paul Wade pisze:
A ja uderzałem w ziemię z wielkim hukiem
1) Stef w konkurencji wytrzymałościowej. 15 mostków w kroku 9 rzuca na kolana. Tym bardziej, że spokojnie mogły by być zaliczone do kategorii technicznej!
Niestety nie był to ktok 9 wykonany poprawnie technicznie. Na stronie 246 Paul Wade pisze:
Z początki będziesz zapewne przewracał się w ostatniej jednej trzeciej ruchu do tyłu, lądując na dłoniach(o ile dopisze szczęście). To niedopuszczalna technika. Musisz kontynuować trening, aż będziesz w stanie delikatnie postawić dłonie na podłodze.
A ja uderzałem w ziemię z wielkim hukiem
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych