Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Sonia

Started by sheisbutterfly , Sep 23 2012 01:04 AM

  • Please log in to reply
31 replies to this topic

#21
krzysiek20ino
Posted 25 September 2012 - 22:10 PM

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
U gimnastyczek uwielbiam nogi! :D
  • 0

#22
cassi
Posted 27 September 2012 - 22:01 PM

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1,496 posts
Witam Sonia :)
Naprawdę filmik świetny i lecą ode mnie 2 repy. Jeden za uśmiech :), a drugi za pompeczki :)
Pozdrawiam :)

  • 0

#23
Michal
Posted 27 September 2012 - 23:53 PM

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1,598 posts
  • LokalizacjaWawa
Witaj na forum!
Fajnie, że kobiety też tu zaglądają.
Zgadzam się z tym, że statystycznie dziewczyny częściej ćwiczą niż faceci. Po prostu chcą się nam podobać ;) I bardzo dobrze :)
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#24
sheisbutterfly
Posted 12 October 2012 - 21:50 PM

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 posts
  • LokalizacjaWałbrzych
Pewnie, że chcemy się wam podobać:) ale to chyba normalne:) zresztą nie wierze, że ćwiczycie tylko dla siły i nie zależy wam na boskiej klacie i maślanych oczkach laseczek na basenie. . . :P tak tak, wiem że robicie to głównie dla siebie. :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#25
Sethbdg
Posted 12 October 2012 - 22:19 PM

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1,055 posts

zresztą nie wierze, że ćwiczycie tylko dla siły i nie zależy wam na boskiej klacie i maślanych oczkach laseczek na basenie. . .

Mi ani trochę nie zależy. :D


  • 0

#26
sheisbutterfly
Posted 12 October 2012 - 22:32 PM

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 posts
  • LokalizacjaWałbrzych
ehe:P na bank:P
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#27
Sethbdg
Posted 12 October 2012 - 22:48 PM

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1,055 posts
Naprawdę, może zabrzmiało to ironicznie przez tę emotkę, ale to nie była ironia. :)
Przydałoby mi się zrzucić parę kilogramów może, ale nawet nie pracuję nad tym. :)
  • 0

#28
sheisbutterfly
Posted 12 October 2012 - 22:53 PM

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 posts
  • LokalizacjaWałbrzych
ok może "zależy" to zbyt wielkie słowo. . :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#29
Hannibal
Posted 12 October 2012 - 22:56 PM

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL

Pewnie, że chcemy się wam podobać:) ale to chyba normalne:) zresztą nie wierze, że ćwiczycie tylko dla siły i nie zależy wam na boskiej klacie i maślanych oczkach laseczek na basenie. . . :P tak tak, wiem że robicie to głównie dla siebie. :)

ćwicząc i tak buduje się ciało które ładniej i bardziej jędrniej wygląda :D
żeby się nie ćwiczyło, to by było te ciało zwiotczałe i nieelastyczne :D
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa

#30
sheisbutterfly
Posted 12 October 2012 - 23:07 PM

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 posts
  • LokalizacjaWałbrzych
ćwicząc też, oprócz jędrnego ciała, siły, efektownie wyglądających trików, dostaje się coś o wiele lepszego ....:) spokój
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#31
Sethbdg
Posted 12 October 2012 - 23:42 PM

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1,055 posts
Tu masz rację, ćwiczenia bardzo dobrze oddziałowują na psychikę - nie wiem jak innym, ale mi pod tym względem bardzo pomagają. :)
  • 0

#32
Hannibal
Posted 13 October 2012 - 00:07 AM

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL
kilka ciekawych zdjęć:

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa

Back to Przedstaw się


1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Społeczność
  3. → Przedstaw się