Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Sonia

Rozpoczęty przez sheisbutterfly , wrz 23 2012 01:04

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
31 odpowiedzi w tym temacie

#21
krzysiek20ino
Napisano 25 września 2012 - 22:10

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
U gimnastyczek uwielbiam nogi! :D
  • 0

#22
cassi
Napisano 27 września 2012 - 22:01

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Witam Sonia :)
Naprawdę filmik świetny i lecą ode mnie 2 repy. Jeden za uśmiech :), a drugi za pompeczki :)
Pozdrawiam :)

  • 0

#23
Michal
Napisano 27 września 2012 - 23:53

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
Witaj na forum!
Fajnie, że kobiety też tu zaglądają.
Zgadzam się z tym, że statystycznie dziewczyny częściej ćwiczą niż faceci. Po prostu chcą się nam podobać ;) I bardzo dobrze :)
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#24
sheisbutterfly
Napisano 12 października 2012 - 21:50

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych
Pewnie, że chcemy się wam podobać:) ale to chyba normalne:) zresztą nie wierze, że ćwiczycie tylko dla siły i nie zależy wam na boskiej klacie i maślanych oczkach laseczek na basenie. . . :P tak tak, wiem że robicie to głównie dla siebie. :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#25
Sethbdg
Napisano 12 października 2012 - 22:19

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

zresztą nie wierze, że ćwiczycie tylko dla siły i nie zależy wam na boskiej klacie i maślanych oczkach laseczek na basenie. . .

Mi ani trochę nie zależy. :D


  • 0

#26
sheisbutterfly
Napisano 12 października 2012 - 22:32

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych
ehe:P na bank:P
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#27
Sethbdg
Napisano 12 października 2012 - 22:48

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów
Naprawdę, może zabrzmiało to ironicznie przez tę emotkę, ale to nie była ironia. :)
Przydałoby mi się zrzucić parę kilogramów może, ale nawet nie pracuję nad tym. :)
  • 0

#28
sheisbutterfly
Napisano 12 października 2012 - 22:53

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych
ok może "zależy" to zbyt wielkie słowo. . :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#29
Hannibal
Napisano 12 października 2012 - 22:56

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL

Pewnie, że chcemy się wam podobać:) ale to chyba normalne:) zresztą nie wierze, że ćwiczycie tylko dla siły i nie zależy wam na boskiej klacie i maślanych oczkach laseczek na basenie. . . :P tak tak, wiem że robicie to głównie dla siebie. :)

ćwicząc i tak buduje się ciało które ładniej i bardziej jędrniej wygląda :D
żeby się nie ćwiczyło, to by było te ciało zwiotczałe i nieelastyczne :D
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa

#30
sheisbutterfly
Napisano 12 października 2012 - 23:07

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych
ćwicząc też, oprócz jędrnego ciała, siły, efektownie wyglądających trików, dostaje się coś o wiele lepszego ....:) spokój
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#31
Sethbdg
Napisano 12 października 2012 - 23:42

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów
Tu masz rację, ćwiczenia bardzo dobrze oddziałowują na psychikę - nie wiem jak innym, ale mi pod tym względem bardzo pomagają. :)
  • 0

#32
Hannibal
Napisano 13 października 2012 - 00:07

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL
kilka ciekawych zdjęć:

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1

https://www.facebook...elevant_count=1
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa

Wróć do Przedstaw się


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Społeczność
  3. → Przedstaw się