Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Mapa miejsc do trenowania


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
109 odpowiedzi w tym temacie

#41
Przemix

Przemix

    I'm alone because i'm so misunderstood.

  • Użytkownik
  • 42 postów
Miasto: Piła/ Wielkopolskie
53.145689, 16.723527 - siłownia na otwartym powietrzu (popularne "Stawki"-na mapie można zobaczyć że w koło znajdują się małe stawy), tutaj daję link do zdjęć:

http://www.zycie.pil...glada/index.php

53.136963,16.74938 - plac zabaw w szkole. Drążki oraz kółka gimnastyczne.
  • 0
"Zatrzyj ręce i weź się do roboty. Krew zacznie ci lepiej
krążyć, a umysł lepiej pracować. Przepływ życia w tkankach
szybko wypędzi z twojego umysłu zmartwienia. To najtańsze
lekarstwo jakie istnieje na ziemi - i jedno z najlepszych."


~Bernard Shaw.

#42
Barkes

Barkes

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 259 postów
Gotowe.
  • 0

#43
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa

50.133806,18.974174 - plac zabaw (mozliwosc cwiczen na roznorodnych drazkach)

To plac zabaw? Bo wygląda jak placyk do ćwiczeń.

50.13241,18.968064 - boisko szkolne (treningi silowe we wlasnym zakresie)

A jaki sprzęt tam jest?


53.136963,16.74938 - plac zabaw w szkole. Drążki oraz kółka gimnastyczne.

Plac zabaw czy plac ćwiczeń? W szkole tzn. w budynku czy na boisku?
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#44
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2738 postów
  • LokalizacjaBXL
Prosiłbym o dodanie miasta poniżej:

Sokółka - woj. podlaskie

Współrzędne:
53.39869,23.521922
Os. Zielone
Placyk znajduje się na posesji szkoły średniej i zawodowej oraz specjalnej, na przeciwko zalewu sokólskiego, a po drugiej stronie znajduje się baza autobusów.

zdjęcia:
http://imageshack.us...1/16076798.jpg/

Co tam jest ?
Są dwa boiska [jedno trawiaste, drugie betonowe], są drążki, ławeczki, różne przeszkody, opony, huśtawki - gdzie można potrenować na świerzym powietrzu. Po treningu można iść po kąpać się w zalewie sokólskim, który jest naprzeciwko tego placu.
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#45
kwiatu

kwiatu

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 8 postów
Michal tak, jest to plac do cwiczen ale skupiony w jednym pkt, obok niego znajduja sie rozne odrebne stacje do zabaw z mozliwoscia treningu.
na szkole znajduje sie boisko do pilki noznej wraz z bramkami, 2x boiska tartanowe oraz maly plac zabaw wybudowany na tartanie. miejsce do cichych i spokojnych treningow silowych.
  • 0

#46
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa

na szkole znajduje sie boisko do pilki noznej wraz z bramkami, 2x boiska tartanowe oraz maly plac zabaw wybudowany na tartanie. miejsce do cichych i spokojnych treningow silowych.

Czyli nie ma tam drążków, poręczy itp?
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#47
Sethbdg

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1055 postów
53.125215, 18.014369 mały placyk w Bydzi, ostatnio na spacerze przez przypadek go zauważyłem, jest dość nowy, więc na zdjęciu z satelity go jeszcze nie ma, ponadto nie byłoby go widać, bo jest między drzewami. :P

Jest parę niskich drążków itd.
  • 0

66668745.png


#48
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa

53.125215, 18.014369 mały placyk w Bydzi, ostatnio na spacerze przez przypadek go zauważyłem, jest dość nowy, więc na zdjęciu z satelity go jeszcze nie ma, ponadto nie byłoby go widać, bo jest między drzewami. :P

Jest parę niskich drążków itd.

Set, daj jakiś konkretniejszy opis. Co tam jeszcze jest? Są poręczę do dipów? Jakaś siłownia outdoor?
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#49
kwiatu

kwiatu

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 8 postów
Michal są bramki do piłki nożnej co w zupelności wystarcza :)
  • 0

#50
benfredo

benfredo

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 100 postów
Michał mam pytanie, czy coś będzie w tym wątku w najbliższym czasie odświeżane ? bo widzę, że ostania aktualizacja w styczniu była :/
  • 0

#51
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa
Bo nikt nic nie wrzucał w tym wątku. Męczę ludzi w wątkach regionalnych. Cały czas dodaję nowe miejsca tylko daty tutaj zapominam zmienić. ostatnia aktualizacja mapy była 06 marca.

Edit: najnowsza zmiana 2013-03-15, dwie minuty temu :)
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#52
benfredo

benfredo

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 100 postów
oki, super ;] dzięki za info :D
  • 0

#53
NeyoD

NeyoD

    Cały czas do przodu ;)

  • Użytkownik
  • 65 postów
  • LokalizacjaCzęstochowa
Miejscówka w Cz-wie
https://maps.google....b1bfb37f4&msa=0

Dwa drążki, dużo miejsca na pompki, jest także miejsce do dipsów na drabince poziomej, no i głównie, to co na placu zabaw się znajduję. ;)

Proszę o dodanie miejsca na mapie ;)
  • 0

Nie marnuj swojego czasu, bo jest on najcenniejszą rzeczą na świecie.

 

Zaczynając dziś, nadal jesteś o krok dalej o tych, którzy już dawno się poddali.


#54
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa

Miejscówka w Cz-wie
https://maps.google....b1bfb37f4&msa=0

Dwa drążki, dużo miejsca na pompki, jest także miejsce do dipsów na drabince poziomej, no i głównie, to co na placu zabaw się znajduję. ;)

Proszę o dodanie miejsca na mapie ;)

Dzięki! To po prostu plac zabaw?
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#55
NeyoD

NeyoD

    Cały czas do przodu ;)

  • Użytkownik
  • 65 postów
  • LokalizacjaCzęstochowa
Tak, ale z dobrym wyposażeniem do treningu ;)
  • 0

Nie marnuj swojego czasu, bo jest on najcenniejszą rzeczą na świecie.

 

Zaczynając dziś, nadal jesteś o krok dalej o tych, którzy już dawno się poddali.


#56
Pablo14

Pablo14

    gnls

  • Użytkownik
  • 314 postów
  • LokalizacjaGdańsk
Południowy Gdańsk

Plac 1: 54.330208, 18.603403
ZDJĘCIE
Można się podciągać, robić dipy, mu.

Plac 2: 54.331013, 18.601814
ZDJĘCIE 1
ZDJĘCIE 2
Tu podobnie jak w placu nr 1.

Plac 3: 54.331987, 18.602584
ZDJĘCIE
Tutaj nawet jest fajna rurka do human flaga.
  • 0

#57
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa
Wszystkie place dodane! Dzięki!

Południowy Gdańsk


Wiewioreq - staraj się robić zdjęcia, na których widać przyrządy czy też drabinki przydatne do ćwiczeń. Chodzi o to żeby ludzie widzieli czego się spodziewać. Takie ogólne rzuty nic nie mówią.
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#58
shendil

shendil

    Brak

  • Użytkownik
  • 4 postów
To tylko plac zabaw na terenie szkoły podstawowej ale jeśli ktoś ma coś w głowie to nie będzie miał problemów z wykonywaniem jakichkolwiek ćwiczeń.
A podłoże zrobione jest z gumy takiej jak na orlikach czy boiskach do siatki lub kosza wiec i jest w miarę miękko. Są 2 oddzielnie postawione drążki do podciągania, drabinki jak na halach do wznosów nóg ale i jest drabinka pozioma na której można ćwiczyć podciąganie sposobem młotkowym, kilka miejsc do dipsów no i wiele więcej. Także chyba nie jest źle ;)
Ogranicza tylko to, że wszystko jest trochę małe ale naprawdę daje rade.

Jeśli ktoś jest z Siedlec to zapraszam ;)

http://maps.google.c...UTF&msa=0&msid=
203504430521732430156.0004d9e86090c9384febf
  • 0

#59
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1598 postów
  • LokalizacjaWawa

Są 2 oddzielnie postawione drążki do podciągania, drabinki jak na halach do wznosów nóg ale i jest drabinka pozioma na której można ćwiczyć podciąganie sposobem młotkowym, kilka miejsc do dipsów no i wiele więcej.


Dzięki za namiar - dodałem do mapki. Z opisu wynika,ze to nie plac zabaw a plac treningowy :)
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#60
shendil

shendil

    Brak

  • Użytkownik
  • 4 postów
Jak patrzysz na to to wygląda jak zwykły plac zabaw dla dzieci ale jak podejdziesz i zaczniesz myśleć co tam można robić to jak taki plac treningowy w wersji mini ;p
  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych