Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Plan do oceny


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
42 odpowiedzi w tym temacie

#41
senku

senku

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 35 postów
A myślałem, że ja jakiś inny jestem, bo podczas wykonywania pompek czułem najszerszy grzbietu, a koledzy nie. Teraz wiem, że po prostu dobrze wykonuję pompki:rolleyes:
  • 0

#42
wolves2

wolves2

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 86 postów
Z planu jak narazie jestem zadowolony, lecz w sobotę zamiast biegu będę chodził na basen...zawsze jakieś zróżnicowanie. Byłem w tygodniu jakoś na basenie (otwartym) bardziej w celach rekreacyjnych lecz popływałem trochę i jest taka pompa w czasie pływania i zmęczenie mięśni że to jest coś pięknego ; )

Muszę się nauczyć pływać "delfinkiem" podobno ładnie wchodzi w plecy i brzuch ; P
  • 0

#43
kolecc

kolecc

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 247 postów
Zazwyczaj z planów robionych własno ręcznie sie jest zadowolonym :), w końcu można powybierać to co sie lubi. . Pływanie jest ogólnie fajne. ;)
  • 0
To podróż daje nam szczęście, nie jej cel.




Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych