Aktualne ![]()

Nasze strony:
Aktualne ![]()

Jak oceniasz te uchwyty , bo zamierzam się do zakupu takich ?
“Jeśli masz marzenie, musisz je chronić. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić, więc mówią, że ty też nie możesz. Jeśli czegoś chcesz, to zdobądź to. Kropka.”
Dają radę, ale kup w całej części, a nie skręcane ![]()
Quaku wyglądasz praktycznie jak ja tylko u mnie chyba troszkę niższy bf
Jest DOBRZE !!!
"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"
Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!
MEGA MOTYWACJA !!!
Kalistenika jest fajna
powinna być zajęciem obowiązkowym, pod przymusem i z sankcjami więzienia !
a latem obowiązkowe chodzenie bez koszulek ! ![]()
Z tymi koszulkami to jestem za. Oczywiście cała góra goła u wszystkich
Proponuję abyś zaczęła pierwsza propagować nową modę ![]()
Quaku wyglądasz praktycznie jak ja tylko u mnie chyba troszkę niższy bf
Jest DOBRZE !!!
U mnie bf jest 8-9 % czyli praktycznie tyle co Cristiano Ronaldo
U mnie bf jest 8-9 % czyli praktycznie tyle co Cristiano Ronaldo
Mierzyłeś sobie ? Bo ja mam 14 % a wygląda jak by u Ciebie było więcej
Albo musisz bardziej się do brzucha przyłożyć bo przy 8% to już kozak powinno być widać ![]()
"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"
Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!
MEGA MOTYWACJA !!!
Mierzyłeś sobie ? Bo ja mam 14 % a wygląda jak by u Ciebie było więcej
Albo musisz bardziej się do brzucha przyłożyć bo przy 8% to już kozak powinno być widać
dokladnie trening lazara novovicia na brzuch od 2 tygodni wprowadzilem szkoda ze po 1 mam takie zakwasy ze musze robic przerwy
Mnie ostatnio tak zalało, że wyglądam jak świnia hehe a niby 15% BF jest...
"Nie obawiaj się porażki – to nie porażka, ale mało ambitny cel jest błędem. W wielkiej próbie honorowo jest nawet polec."
Bruce Lee
Fotka z dziś ![]()
"Mistrzem się stajesz, nie rodzisz!"
"Veni Vidi Vici"
Conrad zajebiście !!!
"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"
Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!
MEGA MOTYWACJA !!!
Zdjęcie mojej grupy ![]()

Dobre chlopaki ;D
Wszyscy wygladacie zajebiscie i na 1 rzut oka wasze sylwetki kojarza mi sie z tym sportem
dzisiejszy trening został udany ;P
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
taki mix dałem ![]()
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
kolejna photka ;p
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
No to ja tez wrzuce... kilkanascie kg roznicy ![]()
kiedys.jpg 2.19K
603 downloads
dlb.jpg 38.58K
657 downloads
cos chyba nie do konca wyszlo jak powinno, jakies male te fotki... ;P
o rany
ale łapa !!! ![]()
0 members, 1 guests, 0 anonymous users