Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

[Foto Temat] Kiedyś/Dziś


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
951 odpowiedzi w tym temacie

#341
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Dzięki chłopaki, bardzo to miłe:)
  • 0

#342
frantic

frantic

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów
Dołączona grafika

Dołączona grafika

Z dzisiaj na treningu :)
oceniajcie :)
  • 1

#343
Rafiki

Rafiki

    KalistenikaPolska

  • Użytkownik
  • 131 postów
  • LokalizacjaSzczytno
Jest dobrze, ładny brzuch :)

I podobają mi się uchwyty do dipów :D
  • 0

#344
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Świetny ABS!

A te uchwyty - możesz o nich coś więcej?? Wyglądają jak zrobione z takich uchwytów na flagę do ściany.
  • 0

#345
frantic

frantic

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów
A co mam mówić o uchwytach ? :D
kawałek rurki ze spawanej do stelaża i tyle :D
  • 0

#346
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Frantic, bardzo ładny brzuch i zacne ramię. Rep poleciał:)
  • 0

#347
frantic

frantic

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów

Frantic, bardzo ładny brzuch i zacne ramię. Rep poleciał:)


słabo jeszcze jest ! uwierz mi :)
  • 0

#348
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość


Frantic, bardzo ładny brzuch i zacne ramię. Rep poleciał:)


słabo jeszcze jest ! uwierz mi :)


Czyli co? foto szop?;D
  • 0

#349
frantic

frantic

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów



Frantic, bardzo ładny brzuch i zacne ramię. Rep poleciał:)


słabo jeszcze jest ! uwierz mi :)


Czyli co? foto szop?;D


Musiałbym być idiotą, żeby w photoshopie edytować zdjęcia ;/
Po prostu daleki mi jeszcze do celu i dlatego słabo :)
  • 0

#350
Divajd

Divajd

    Wanna-Be Leonidas

  • Użytkownik
  • 402 postów
  • LokalizacjaSzczecin
dobra, chyba moge cos pokazac


plecy 2 miechy temu
http://forum.kaliste...ent.php?aid=196
  • 0
"Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!" ~R.Balboa

Dołączona grafika


#351
sheisbutterfly

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych
Divajd nie bądź taki skryty :) pokaż się cały :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#352
adrianb27

adrianb27

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 72 postów
Zdjęcie z października 2012, kalistenikę zacząłem trenować w grudniu więc zdjęcie "po" wrzucę za jakiś czas

http://www.maxmodels...ie-2823909.html
  • 0
Zapraszam do polubienia mojego funpage'u który ma na celu promowanie kalisteniki i SW:
http://www.facebook....Podlaski?ref=hl

#353
Divajd

Divajd

    Wanna-Be Leonidas

  • Użytkownik
  • 402 postów
  • LokalizacjaSzczecin

Divajd nie bądź taki skryty :) pokaż się cały :)

gdybym jeszcze nogi miał wytrenowane. :D mam w nich bardzo dużo siły, bo grałem kiedyś w piłkę, ale to są po prostu patyki, przyjaciele powiedzieli mi, że boją się czy się nie połamie :D
  • 0
"Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!" ~R.Balboa

Dołączona grafika


#354
CiN

CiN

    Damn I'm Good

  • Użytkownik
  • 369 postów
Pieknie panowie, repy dla was, tak trzymac

PS kiedy ja bede mial taki brzuch ;(
  • 0

#355
bartek6776

bartek6776

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 19 postów
Frantic, czyżby sie ośmiopak rysował? ;>
  • 0

#356
frantic

frantic

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów

Frantic, czyżby sie ośmiopak rysował? ;>


Widocznie tak :)
  • 0

#357
bartek6776

bartek6776

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 19 postów


Frantic, czyżby sie ośmiopak rysował? ;>


Widocznie tak :)


No To czekamy na ten ośmiopak w pełnej okazałości ;)
  • 0

#358
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Adrianb27, bardzo ładnie:) Divajd również ale pisałeś ostatnio, że masz tłuszcz na brzuchu kłamczuszku;) Repy poleciały:)
  • 0

#359
Divajd

Divajd

    Wanna-Be Leonidas

  • Użytkownik
  • 402 postów
  • LokalizacjaSzczecin

że masz tłuszcz na brzuchu kłamczuszku

no przecież mam :P
  • 0
"Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!" ~R.Balboa

Dołączona grafika


#360
Stev92

Stev92

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 13 postów
  • LokalizacjaBełchatów
Ćwiczę jakoś od 3 miesięcy, udało mi się zebrać ekipę 4 osób w moim mieście i tak powoli jakieś postępy są. Od wiosny zaczynam ćwiczyć z nimi, ponieważ kawałek drogi mam do miasta, a wiadomo praca i inne obowiązki też są, więc zrobiłem sobie drążek przed domem i 3x w tyg robię trening .
fotkę przed mam trochę stara 2 letnią wybaczcie, wtedy ważyłem 65kg:dodgy:
http://www.fotosik.p...092fc6968d.html
Obecnie ważę 75kg, mierzę 174cm :rolleyes:
http://www.fotosik.p...ab6766fc30.html
http://www.fotosik.p...94ef47829d.html
http://www.fotosik.p...2fc047495c.html
http://www.fotosik.p...c7f3c2b4ec.html
  • 0
Ufaj sobie, Łam reguły, Nie bój się porażek, Ignoruj pesymistów, Pracuj ciężko, I daj coś od siebie!!!




Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych