HEHE co do filmiku to strasznie rzuca mi się na język powiedzieć że te ,,koksy" są zdrowo nawciągane
( wiem złośliwy jestem )
No więc z racji z tego iż niedawno uczęszczałem na siłownie to co do steroidów mnie mówiono że najpierw przez kilka lat muszę budować mięśnie ćwicząc normalnie aż do momentu kiedy więcej już się nie będzie dało i wtedy żeby wyciągnąć z siebie więcej niż 100 % bierze się chemie poza tym mówiono mi że zdrowa dieta to podstawa i że w ogóle nie powinienem brać odżywek z innej strony mówili mi żebym ćpał i chodził na siłkę codziennie. Miałem kolegę z którym razem chodziłem w 6 miesięcy urósł strasznie nie dziwi mnie to bo co chwile o steroidy się pytał czy ktoś nie załatwi spotkaliśmy się kilka miesięcy później (mniej więcej po tych 6 miesiącach przestaliśmy oboje ćwiczyć) no i ja tak jak miałem w łapie tak mam trochę ucierpiała wytrzymałość i bęben się uhodował natomiast on wyglądał jak dziurawa dętka od ciągnika tyle jeśli chodzi o steroidy.
Teraz tak co do kalisteniki a wyciskaniem na ławce mam zasadnicze pytanie skoro załóżmy że jestem w stanie stanąć na rękach i nie podpierając się ściany na jednej ręce robię pompki a ważę 80 kg to czemu miałbym nie podnieść na ławeczce 160 kg dwoma rękoma ?
Co do 1 filmiku to ja widzę owszem że tą planche czy jakoś tam zrobił ale Paul pisał że jest wiele osób co potrafi zrobić jedno czy 2 ćwiczenia tego typu ale znajdź mi kogoś kto będzie umiał choćby wykonać krok mistrzowski z każdego z 6 ćwiczeń z cz. 1 bo wiadomo że jest ich więcej np flaga itp itd które wymagają wytrenowania innych mięśni.
Ktoś pisał że kalistenik nie miał by szans z wielkim kosem... ha ha ha dobre przypomina mi się walka Gołoty i Adamka bodajże dawno to było wszak Gołota w 2 rundzie sapał jak chińczyk po 24 godzinach w fabryce i jeszcze bodajże 3 walka w karierze Pudzianowskiego też ostro sapał i już nie miał siły na kolejne rundy jak np w 1 walce kiedy to tak z trypa wyjechał że przeciwnika odrzuciło na pół ringu.
Logowanie »
Rejestracja
Do góry
Zgłoś
