TRENING #28 24.08.2017
1. Podciąganie 7-7-7-7-7
2. Pompki 10-10-10-10-10
3. Australijskie 10-10-10-10
4. Wjazdy pod kółka 8-8-8-8
5. Szwedki 15-15
6. Nogi do L 8-8-8
UWAGI:
Jestem z siebie bardzo zadowolony, wczorajszy trening był bardzo przyjemny, podciągnięcia jak i pompki weszły gładko, może to właśnie dlatego, że skupiłem się na jakości, nie na ilości, a tak w głowie cały czas miałem cyfry, a nie technika schodziła na dalszy plan w kolejnych seriach.