Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Martwy ciąg


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

#1
Guest_RussianBear_*

Guest_RussianBear_*
  • Gość
Dreczy mnie to ze dupa troche za wysoko i przprost lekki na koncu, ale niby podnioslem, sztanga mi z rak na koncu ruchu uciekala, był lockout był.

Zaliczacie mi rekord?

https://youtu.be/sXfNyvJQRUg
  • 0

#2
konop90

konop90

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 290 postów
Jak dla mnie bardzo dobrze

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
  • 0

#3
adriann88

adriann88

    Brak

  • Użytkownik
  • 3 postów

Jak dla mnie też jest ok, a żeby zapobiegać wypadaniu sztandze przy większych ciężarach zaczął bym używać na Twoim miejscu chwytu zamkowego. Na początku może być problem z obolałymi kciukami ale to do czasu aż się nie przyzwyczają.


  • 0

#4
JamesFranek

JamesFranek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1 134 postów

Jakość nagrania troche słaba, ale wydaje mi się, że sztangę masz za daleko, powinno się ją niemal ciągnąć najpierw po piszczelach a potem po udach no i to co już wiesz czyli przytrztymanie na górze, poza tym ładnie ;)


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych