Sign In
Create Account
Dreczy mnie to ze dupa troche za wysoko i przprost lekki na koncu, ale niby podnioslem, sztanga mi z rak na koncu ruchu uciekala, był lockout był.
Zaliczacie mi rekord?
https://youtu.be/sXfNyvJQRUg
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Martwy ciąg
Started by
Guest_RussianBear_*
, Jan 14 2017 07:09 AM
#1
Guest_RussianBear_*
Posted 14 January 2017 - 07:09 AM
Guest_RussianBear_*
Guest_RussianBear_*
-
- Gość
Back to top
Report
#2
Posted 14 January 2017 - 10:15 AM
konop90
-
- Bywalec
-
- 290 posts
Advanced Member
Jak dla mnie bardzo dobrze
Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
#3
Posted 14 January 2017 - 12:14 PM
adriann88
-
- Użytkownik
-
- 3 posts
Brak
Jak dla mnie też jest ok, a żeby zapobiegać wypadaniu sztandze przy większych ciężarach zaczął bym używać na Twoim miejscu chwytu zamkowego. Na początku może być problem z obolałymi kciukami ale to do czasu aż się nie przyzwyczają.
#4
Posted 14 January 2017 - 20:07 PM
JamesFranek
-
- Bywalec
-
- 1,134 posts
Advanced Member
Jakość nagrania troche słaba, ale wydaje mi się, że sztangę masz za daleko, powinno się ją niemal ciągnąć najpierw po piszczelach a potem po udach no i to co już wiesz czyli przytrztymanie na górze, poza tym ładnie 
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
