Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Aztec - nowy start


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

#21
Aztec

Aztec

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 36 postów
  • LokalizacjaKielce

30.03.2016

Push/Pull
-Podciąganie w poziomce
-Podciąganie nachwytem szerokie 
-Pompki na jednej ręce
-Dipsy na obręczach 

 

10x5 Poświąteczny trening na spokojnie. 


  • 0

#22
Aztec

Aztec

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 36 postów
  • LokalizacjaKielce

04.03.2016

Push/Pull
-Podciąganie w poziomce
-Podciąganie nachwytem szerokie 
-Pompki na jednej ręce
-Dipsy na obręczach 

 

Z racji tego że ból przeszedł, sprawdziłem się jeszcze raz w danych ćwiczeniach. Na razie nie odczuwam nic, mam nadzieję, że tak zostanie.


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych